相信大家对于牙套都有一定的了解，这是一种帮助牙齿重新排列整齐的工具，对于牙齿矫正有非常重要的作用。但是戴牙套会让口腔产生不适，如果我们没有注意日常生活中的护理，现在还有可能造成口腔疾病的发生，所以平时我们应该多学习有关于戴牙套的知识，以备不时之需。

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　　那么瘦人戴牙套会变瘦吗?我们都知道，戴牙套会明显的改变人们的饮食结构，平时不能够吃过于坚硬的食物，也不能够吃过于油腻的食物，所以很多人在戴牙套之后会出现变瘦的情况。对于瘦人来说，由于身体的基础代谢率比较高，所以变瘦的症状会不明显，但是由于减少了食物的摄取量，所以体重还是会发生变化。过瘦会对身体健康造成不利的影响，所以我们在日常的生活之中一定要注意补充均衡的营养，以尽量避免疾病的发生。

　　那么瘦人戴牙套需要注意什么呢?瘦人在戴牙套的过程中，一定要注意饮食的调理，平时应该以高热量，高维生素，高蛋白质的食物为主，并且最好能够保持少食多餐的原则，补充充足的营养。我们平时要尽量少吃零食，否则那样很容易导致食物残渣残留，造成细菌的滋生，这会导致龋齿的发生，从而对口腔健康造成非常大的影响。在每次进食之后，我们最好都能够用清水漱口，以尽量避免食物残渣的残留，这样可以有效的预防口腔疾病的滋生，不但可以保护口腔健康，而且还可以得到更好的矫正效果。

　　总之，我们在戴上牙套之后，由于平时所摄取的食物量会减少，所以多多少少会出现变瘦的征兆，这是一种非常正常的现象，所以我们不用过于担心。在日常的生活中，我们要科学合理的搭配膳食，保证营养的均衡补充，以避免身体出现微量元素缺乏，那样会对免疫力造成非常大的影响，甚至还会造成疾病的发生。