小伙伴们肯定都有听说过，在坐月子期间饮食都是大补特补，每天都准备有鸡蛋，还有母鸡等等的来补充身体，但是刚刚出生的宝宝，因为孩子还小，根本用不了那么多母乳，所以刚开始的时候饮食以清淡为主最好，那今天小编就来跟大家分享一下坐月子期间哪一类东西不能吃。

具体的解答如下;

1、冰冷食物,在坐月子的特殊时间内,大家一定要远离那些冰冷的的食物,因为这一类的食物会直接影响其女性身体的气血运行,容易引起身体酸痛。

2、坐月子的时候,大家对于饮食进食可一定能要严格把关,一些不能从未进食的食物不要轻易尝试,以免导致腹泻等不适应症状,大家可不要轻易尝试哦!

3、而在怀孕之前饮用含有咖啡因的饮料,在生产后坐月子的时候,大家最好也不要轻易尝试,例如:浓茶、咖啡等。

坐月子的时候，我们饮饮食上一定要严格的把关，因为妈妈吃进去很多的时候就会才能给宝宝，如果是一些宝宝有不耐受的情况，很可能就出现过敏或者腹泻等等的情况，而一些辛辣刺激类的食物是最不好的，刚开始的时候就以饮食清淡为主，就是对于我们宝宝最好的养护。