患有气胸跑步要谨慎，具体应与专业医生充分沟通。即使经过保守治疗，某些患者仍有一定的可能会复发。气胸在康复后半年左右较好都不要做剧烈运动，跑步能免则免。注意营养均衡，适当多吃蔬果，戒除烟酒。保证充足的休息，适度活动，不要过度劳累，预防感染，避免屏气、举重、大叫、剧烈咳嗽等动作，有助于伤口的愈合，早日恢复健康。

　　在妥善处理原发病的同时，根据气胸患者胸膜腔积气量的多少，不同患者可采用卧床静养、穿刺或引流抽气以及手术治疗的方法，少量气胸无需特殊处理，一般经过数周时间可以自行好转。积气量大时，气胸患者较好及时抽出积气，如有手术指征，还需及早手术处理。胸腔镜下手术创伤小，不开胸，不会造成很大的痛苦，可以降低气胸的复发几率，促进患侧肺部复张。

　　气胸患者在经过治疗康复之后，应注意日常保养，遵医嘱逐渐恢复锻炼活动，不可操之过急。在经过一段较长的时间，病情已趋稳定的前提下，可以遵医嘱考虑跑步的可能性，一般仍不要进行长时间、长距离的跑步，量力而行，循序渐进。跑步过程中如有突然发生的胸痛、呼吸不畅症状，较好停下来休息，必要时立即就医复查，以便于及时处理。

　　综上所述，患有气胸跑步较好在规范治疗康复一段时间再考虑进行，尤其是剧烈运动，更要避免参与。发生气胸者须及时检查了解病情严重程度，积极处理原发病，合理选用休息、排气和外科胸腔镜手术的治疗手段。配合精心护理，避免诱发因素，患者的复发率可以降到比较低的水平，有助于改善生活质量，更好地享受人生。

二、治疗气胸如何用药

　　1.控制感染继发性气胸，原发病感染易致胸腔感染，胸腔穿刺、留置吸引管也易引起感染，均需加用抗生素治疗。首选青霉素80万U肌注，每日二次或静脉给药320万U，每日2次，感染重可选用广谱抗菌素。

　　2.镇痛胸部剧痛可给予可待因15～30mg，每日3次。

　　3.止咳、祛痰、平喘有刺激性咳嗽或剧咳时可给氨酚待因一片，或可待因15～30mg，每日3次。止咳祛痰，可给甘草片3片，每日3次。必嗽平16mg，每日3次。达先片10mg，每日3次。平喘可给氨茶碱0.1g，每日3次。

　　4.镇静剂应用患者精神紧张、烦躁可给安定。

　　5.避免过度用力应保持大便通畅，可给小量导泻药。

　　6.休克应立即抗休克治疗。

　　7.月经性气胸可给予激素治疗，应用孕激素、雄激素、丹娜唑(Danazol)等，主要用于抑制卵巢的排卵及异位的宫内膜组织，但复发率高，长期服用副作用多，故一般认为只适用于症状轻，难于接受手术及手术后复发者。

三、怎样判断发生了气胸

　　胸痛大部分患者有不同程度的胸痛，这是由于胸膜粘连牵拉、撕裂引起的。胸痛可突然发生，呈刺痛或胀痛，咳嗽及深吸气时疼痛加剧。但由于老年人感觉迟钝，胸痛的表现往往不如年轻人明显。因此，容易造成早期诊断的延误。

　　呼吸困难常与胸痛同时发生，年轻人肺压缩小于20%，呼吸困难可不明显。但因老年人多有慢性肺部疾病，且肺功能差，虽然肺压缩仅为百分之10，亦可出现明显的呼吸困难。如为高压性气胸，患者可呈进行性呼吸困难，甚至休克、呼吸衰竭等。

　　咳嗽多为干咳，为胸膜反射性刺激引起。如果合并感染或支气管胸膜瘘，则咳嗽加重，咳脓性痰。

　　休克高压性气胸如未得到及时救治，患者可发生休克，这时患者除有呼吸困难外，还有紫绀、大汗淋漓、烦躁不安、意识不清、四肢厥冷、脉搏减弱、血压下降甚至死亡。

　　老年人自发性气胸的体征，易被原发疾病掩盖(如慢性支气管炎合并阻塞性肺气肿)，造成诊断延误。此时，X线检查可帮助确诊，并可了解肺压缩的程度，同时注意气管偏移的情况，常有有益的提示。

　　气胸(裂孔呈单向活瓣作用，吸气时空气进入胸膜腔;呼气时，空气滞积于胸膜腔内，胸内压急剧上升，患者肺脏大面积受压，纵隔移位，循环也受影响出现障碍，甚至出现生命危险)、开放性气胸(裂孔持续开发，空气自由进出胸膜腔，胸内压接近大气压。在乘机时，裂孔在气压降低等因素变化的情况下，有可能变化呈现为单向活瓣作用，转变为张力性气胸)，以及较大面积的闭和性气胸(单侧肺脏受压缩超过三分之一)，都不能够乘坐飞机。

四、气胸的危害你知道多少呢

　　类病症导致死亡的案例越来越多。所以一旦在医院治疗确诊之后，有很大一部分人会感到困惑，危害有哪些？看以下几点：

　　1、气胸的患者可能会出现胸腔积液。在这其中，有少数病人是自发性血气胸：由于气胸发生使肺突然萎陷，扯断了粘连束带和血管，导致出血，严重时可以导致大出血，休克，危及生命，必须急诊手术。

　　2、当肺部出现气泡时，如果不破裂，就没有不适症状，若突然破裂，就会导致气体进入胸腔，聚积后便可压迫心脏和肺部，出现呼吸困难，用力呼吸时胸部也可出现类似心绞痛的胸痛。如果治疗不及时，甚至可能导致死亡。

　　3、病人突感一侧胸痛、气急、憋气，可有咳嗽、但痰少，小量闭合性气胸先有气急，但数小时后逐渐平稳，若积气量较大者或者原来已有广泛肺部疾患，病人常不能平卧。如果侧卧，则被迫使气胸患侧在上，以减轻气急。病人呼吸困难程度与积气量的多寡以及原来肺内病变范围有关。当有胸膜粘连和肺功能减损时，即使小量局限性气胸也可能明显胸痛和气急。

　　气胸致死的概率还是比较低的，所以患上气胸的朋友不用过分的担心。如果患上气胸这种疾病只要配合医生的治疗就好了，不需要过分担心什么，但是要值得注意的是这种疾病还是会复发的。患者治愈后切忌忌烟忌酒，保持良好的身心状态。预防呼吸道感染等。