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上班族孕期的注意事项

发布时间:2023-04-15 15:15来源: 未知

近期,某餐饮店职工王小姐,由于孕期休息早,没有及时回复公司微信群消息,被辞退一事引发网民关注,很多准妈吗都会在孕坚持持上班,每天辛苦的工作,那么,孕期工作,应该注意些什么呢。

  

  7月下旬,宁波的天还是很火辣的,怀有身孕的某餐饮店职工王小姐带着一肚子委屈来到了市总工会职工服务中心寻求帮助。她说,自己被辞退了,公司给的理由很奇葩:因为没有及时汇报工作!

  王小姐说,一年前的7月,她进入宁波某饮品店工作,担任店长的职务,双方约定工资为“保底+业绩提成+加班费”模式,但双方未签订劳动合同。期间,王小姐一直恪尽职守,公司对她的表现也还满意。今年6月的一天,王小姐发现自己怀孕了,她乐呵呵地把这个消息和同事分享了。

  喜悦和乐的氛围,在7月初的一天发生了转折。那天晚上22点23分,公司负责人在工作微信群里发言说,要求10分钟内上报当月营业额,不发就辞退。由于当时已经较晚,不属于上班时间,王小姐因已入睡未及时回复。于是,10分钟过后,这位负责人在微信工作群通知王小姐,“你已被辞退了”。

  第二天一早,在王小姐去店里上班时,公司告知其因未及时汇报工作已被辞退,并拒绝向王小姐支付上月的工资。

  记者从市总工会了解到,中心为其聘请律师提供了法律援助。在刘律师的帮助下,王小姐向劳动争议仲裁委员会提起仲裁,要求单位支付违法解除劳动合同的赔偿金、未签订书面劳动合同双倍工资等。很快,王小姐的单位在收到开庭通知后主动联系刘律师与王小姐进行调解,在律师的帮助下王小姐终于拿到了18000元的赔偿金。而这一天距离王小姐被辞退,只有15天时间。

  孕期工作的注意事项

  1、穿着舒适得体,穿着宽松的衣服袜子,鞋子,保证循环系统运行,消除疲劳。不要穿高跟鞋。

  2、避开高峰时段上下班,适当的出门早一些,下班晚一些,避开上下班高峰期,让自己更加从容。当然还得选择不太拥挤的公交车,如果自己开车上班,时间不要超过1个小时,因为,体内荷尔蒙的变化已经使你的注意力及反应力都下降了。

  3、远离汽油污染,由于汽油可在体内蓄积,排出速度较慢,妊娠女工于脱离接触56天后分娩时,血中仍可检出汽油。人体观测及动物实验均证明,血中汽油含量随空气中汽油浓度增高而增高,且随接触时间的增长,动物随染毒时间的加长,血中汽油浓度亦增加。因此,长时间持续于高浓度汽油的环境中工作,对胎儿的影响仍是一个值得重视并继续加以观察研究的问题。汽油可自乳汁中排出,乳汁中汽油浓度约为血中含量的12%-18%。

  4、注意表明孕妇身份,国家对怀孕的职业女性都有政策性的保护,应及时向公司申明自己的孕妇身份,上司和同事得知你怀孕,还会在工作上给予更多的照料和帮助。也可以让一些吸烟的同事了解孕妇的状况做好回避,这样对宝宝有利无害。

  5、远离职场压力,由于现在就业竞争激烈,很多白领女性尤其是处于职场“中间层”的孕妇,常为怀孕产子后能否保住现有职位而忧心忡忡,加剧了精神压力。而精神压力大导致内分泌水平变化,是诱发先兆流产的一大外部因素。

  6、电脑的使用,电脑在开机时,显示器会散发电磁辐射,对人的细胞分裂有破坏作用,可能会损伤未成形的胎儿。所以,在怀孕的头三个月,最好少使用电脑,特别是要和电脑屏幕保持距离。三个月后,可以正常使用电脑了,但完成工作后,不要整日坐着上网聊天、玩游戏等。

  上班的孕妈妈一定要多加注意,兼顾事业的同时,更加注重自己的身体,以上是孕期工作需要注意的几个方面,希望大家都要注重起来,让自己的身体更加的健康,让宝宝更健康的发育成长。