新生宝宝由于消化系统发育不成熟，一旦喂养或护理不当，往往很容易发生。腹泻对于我们成年人来说其实不算什么，最多就是跑稀难受几天，过一阵子就没事了。可对于宝宝吧来说就很严重了，宝宝肠胃不适，精神不振，做父母的可担心了!那么对于宝宝娇弱的肠胃，妈妈们该怎么做?下面一起来看看应对腹泻的方法，美妈们赶紧来get!
 

　　【哪些方法可以调理宝宝娇弱的肠胃】

　　1、食疗当先

　　日常生活中，饮食疗法是最简单易行的调理方法。妈妈平时可给宝宝食用一些养胃食物，比如山药粥、杏仁羹、芝麻糊等，同时避免食用辛辣、生冷、油腻食物。

　　2、运动跟上

　　春天气温逐渐回暖，妈妈可多带宝宝进行户外活动，比如在户外和宝宝一起做跑步、跳绳、健身操、球类游戏等，帮助宝宝活动四肢，提高身体免疫力，从而远离春季腹泻。

　　3、注意卫生

　　平常让宝宝养成勤洗手的好习惯，吃手指等不卫生的行为应该适当制止，以防吃进细菌、病菌等。同时，妈妈还要给宝宝用的食具消毒，食品则一定要干净卫生。

　　4、注射疫苗

　　由于导致宝宝腹泻的常见病因为轮状病毒等病菌，建议妈妈在宝宝3岁前为其接种轮状病毒疫苗。接种疫苗的最佳时间可在每年7-10月，以避开冬春季腹泻高发期。当然，3岁后的宝宝就没必要接种该疫苗了，他们基本对轮状病毒有了抗体。
 

　　【怎样预防宝宝腹泻】

　　1.注意饮食卫生

　　食品应新鲜、清洁，凡变质的食物均不可喂养小儿，食具也必须注意消毒。

　　2.注意饮食质量

　　母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时，应注意饮食调配，不宜过多或过早地给米糊或粥食等食品，以免发生碳水化合物消化不良及影响小儿生长发育，初出生至3个月内婴儿母乳不足，可吃牛奶或豆浆补充，无论用牛乳或代乳品均需要适当稀释，以利于消化和吸收;食欲不振时，不宜强制进食。

　　3.增强体质

　　平时应加强户外活动，提高对自然环境的适应能力，注意小儿体格锻炼，增强体质，提高机体抵抗力，避免感染各种疾病。

　　避免交叉感染感染性腹泻易引起流行，对新生儿，托幼机构及医院应注意消毒隔离。发现腹泻患儿和带菌者要隔离治疗，粪便应做消毒处理。

　　4.合理应用抗生素

　　避免长期滥用广谱抗生素，以免肠道菌群失调，招致耐药菌繁殖引起肠炎。