豆腐在生活中扮演着很重要的角色，它的营养价值很高，口感也是很好的，对年龄大的人来说，是非常好的一种食物。而且豆腐的做法多样，做汤，做菜都是非常完美的。

　　但是豆腐是不能和菠菜放在一起食用的，虽然说两个蔬菜的营养都是非常的高的，但是在一起可就是好处变坏处了。大家知道我们人体每天都需要吸收相对应的钙元素，若是豆腐和菠菜在一起食用会让身体吸收钙物质的路程受到一定的阻碍，这样我们身体钙元素就会不足，就容易患上疾病了，所以大家做饭的时候，豆腐和菠菜要尽量分开食用哦！

　　除了菠菜，豆腐还不能和茭白在一起吃。因为茭白中含有一些比较特殊的草酸，若是和豆腐在一起吃，容易出现消化不良的状态，严重的情况下，体内还会出现结石。所以大家在食用豆腐的时候，茭白就不要再吃了。

　　还有就是豆腐不能和小葱一起吃。小葱拌豆腐大家经常吃，味道好，但建议还是少吃为妙。因为小葱中也是含有一定的草酸的，两者一起吃，也是很难消化吸收的。若是长期这样食用，还会对人体的骨骼发育产生一定的不良影响呢。