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早餐芝麻面包,营养丰富不单一

发布时间:2021-12-20 21:21来源: 未知

  尤其是早餐,我家以面包为主了,每周吃3次左右。这样比较方便不用起早也能吃得好,晚上把面包做好了,早餐搭配牛奶或者酸奶太简单了,而且营养也很丰富不单一。

  

  用料金龙鱼高筋面包粉 500克鸡蛋 1个酵母粉 5克植物油 30克盐 4克温水 190毫升做法步骤

  

  1、面包粉鸡蛋温水盐都放进面包机内,先搅打融合,加面包粉和酵母粉,设置揉面20分钟。

  

  2、面包粉鸡蛋温水盐都放进面包机内,先搅打融合。

  

  3、加面包粉之后要撒上酵母粉,设置揉面20分钟,直接在面包桶里发酵。

  

  4、待面团发酵好,再取出来放案板上揉搓排气。

  

  5、把面团分成大小一致的小面团,揉光即可。

  

  6、放进烤盘里发酵到2倍大小。

  

  7、表面刷鸡蛋液,撒点芝麻做装饰,如果没有芝麻就刷鸡蛋液。先预热烤箱,然后烤箱上下火170度,时间25分钟。

  

  8、面包已经上桌了,喜欢的就做起来吧,早餐吃它简单省事了。

  

  9、早餐就吃面包好消化,抗饿又御寒。

  

  小贴士

  

  贴士;由于烤箱的功率不同,时间和温度请参考。