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清爽不油腻的几道家常菜分享,手把手教你做

发布时间:2022-02-09 18:32来源: 未知

  火爆肥肠

  食材:肥肠400g、干辣椒6个、花椒适量、姜片8片、蒜末姜末适量、3勺生抽、1老抽、2勺料酒、1白砂糖、少许盐、1勺蚝油、3碗凉水。

  做法:

  1. 肥肠一定要清洗干净!两面都是反复清洗,然后放锅里焯水捞起,剪开一段一段。

  2. 锅里倒入适量的油,姜片8片、姜末蒜末适量、个干辣椒爆香岀味,加入肥肠,翻炒下,加入3勺生抽、1勺老抽、2勺料酒、1勺白砂糖、少许盐、1勺蚝油搅拌均匀。

  3. 倒入3碗凉水,加入适量花椒,开始焖煮。

  麻辣鸡翅

  食材:鸡翅,花椒,辣椒,白糖,酱油和料酒

  做法:

  1、鸡翅中洗净,用料酒和酱油腌20分钟。

  2、然后锅里放油,烧热了倒鸡翅进去炒一下。

  3、把刚才腌鸡翅的酱油和料酒也倒进去,再炒。

  4、加入花椒和辣椒,再炒一下。

  红烧猪蹄

  食材:猪蹄、白糖 、葱花、姜蒜、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、料酒、五香粉

  做法:

  1、首先将猪蹄剁成小块、放入锅中,加入料酒,加水煮开后,将猪蹄捞出备用。留油热锅,加入白糖下锅,将白糖炒化,呈枣红色即可。

  2、接着放入煮过的猪蹄下锅,翻炒均匀;加入葱段、姜片、蒜瓣、八角、桂皮和香叶下锅,煸炒均匀入味;然后加水入锅,倒入老抽、生抽、料酒,再撒上五香粉后,盖上锅盖将水烧开。

  辣炒鸡心

  食材:鸡心30个、青椒1个、胡萝卜适量、孜然适量、干辣椒2个、蒜蓉辣酱适量、白芝麻适量、葱适量、姜四片、蒜适量、生抽适量、盐适量、料酒适量、酱油适量、白糖适量、十三香或花椒面适量;

  做法

  1、鸡心一斤,焯水,凉水下锅,水开一分钟左右捞出;

  2、洗净的鸡心切除心管部位,去油,去膜(个别鸡心有一层膜)从中间切开,好入味

  3、再次洗净,用适量料酒,十三香,盐腌制十分钟;

  4、附料备好,(如图)辣椒切滚刀片,胡萝卜切片,葱姜蒜切好;

  5、热锅凉油,放入红辣椒,孜然;

  6、放入蒜蓉辣酱炒香,葱姜蒜,胡萝卜;