为了提高职工的安全健康意识,做好疾病防治工作保护和增进公司职工身心健康,近日,富士工会协同童行公益组织特邀有名中医赵医生在富士企业活动室开展了健康知识及疾病预防讲座。

　　本次讲座主要围绕以下几点内容进行分享:

　　第一:健康的四大基石:合理膳食、适量运动。

　　赵医生详细讲述了各种常见疾病的发病现状、危险信号、临床常见问题等。同时深入浅出地分析了发病机理。建议大家管理好血压、血脂、心跳、体重,积极做好心脑血管疾病的预防工作。

　　第二:有问必答:现场咨询环节

　　讲座专门设置了现场咨询,到场职工就体检情况、自身健康、

　　生活习惯、亲友病历等进行了现场健康咨询,讲座得到了广大职工的一致好评和点赞。

　　3、 健康养生操

　　健康养生操也是防治疾病的方法,经过时间的累积与沉淀,不保健操带给人体的益处是出乎意料的,对健康很有帮助。

　　本次讲座,不仅提高了企业员工对健康生活理念的认识,对预防疾病也有了更深入的了解,有效地增强了企业凝聚力,让职工以积极、健康、向上的心态投入到工作与生活中。