其实现在医学技术这么进步，很多手术方法都已经得到改善，现在做引产也是很快捷的了，一般三个月到六个月都是适合引产的时间，这时期我们可以选择微创无痛引产手术，一般手术的时间大约在半个小时左右，而且对子宫的伤害程度不是很大，但是不要因为这样的原因就不爱惜自己的身体，引产就想生孩子一样，真的会很伤害我们的元气。

　　引产手术虽然只有半个小时，但是我们术后的注意照顾自己确实很持久的，这时候我们可以这样做，每天炖一只参芪母鸡，鸡里面有丰富的蛋白质，跟党参、黄芪合在一起有益气补血的作用，很适合你们的。

　　其实在手术后调养身体是很关键的，这时候我们应该早上煲豆浆大米粥，这个有健脾开胃，清热润燥的作用，最适合做完引产手术的人，调理体虚，尽量多摄取一些蛋白质食物，因为我们免疫力低。

二、引产后恶露不尽可能有3种原因

　　1、宫缩乏力

　　可因人流手术后未能很好休息，或平时身体虚弱多病，或手术时间过长，耗伤气血，致使宫缩乏力，恶露不绝。可以服用些增加宫缩的药物，比如益母草等，平时注意休息和营养的补充。

　　2、组织物残留

　　可因妊娠月分较大，或子宫畸形、子宫肌瘤等原因，也可因手术操作者技术不熟练，致使妊娠组织物未完全清除，导致部分组织物残留于宫腔内。此时除了恶露不净，还有出血量时多时少，内夹血块，并伴有阵阵腹痛，如果因为宫内残留，需要及时到医院清宫，把残留物清理出来，否则，容易感染，甚至引起大出血，影响身体健康。

　　3、宫腔感染

　　如果人流手术中环境差，不使用一次性器械，或者术前本身就有妇科炎症，或者因人流后洗盆浴，或卫生巾不洁，或人流手术后不久即行房事，也可因手术操作者消毒不严密等,原因致使宫腔感染。此时恶露有臭味，腹部有压痛，并伴有发热，查血象可见白细胞总数升高。如果宫腔感染，应该及时的到医院治疗，并进行消炎治疗。切勿私自服用药物，耽误病情。

三、引产后的饮食注意事项有哪些

　　1、女性在引产手术后，不宜食用辛辣刺激性的食物，尤其是月经周期紊乱的女性，因为这些食物可刺激到生殖器官，从而延长阴道出血的时间，在一定程度上增加了子宫感染的几率。

　　2、女性在引产手术后，不宜食用生冷或属性寒凉的食物，如螃蟹、西瓜、苦瓜、梨、冰冻饮料等等，因为这些食物不利于淤血和胚胎残留物的排出，从而使身体恢复的时间延后。

　　3、女性在引产手术后，不宜食用辛油腻的食物，以免刺激胃肠，不利于消化，影响身体的恢复。

　　值得注意的是，女性在引产手术后，除了要注重饮食调理之外，还需注重生活上的一些细节。在引产后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，此时如不注意外阴部的卫生，外阴部的细菌就会进入宫腔引起感染。因此，引产后要注意保持外阴部的卫生清洁，勤换卫生巾。如有发热、腹痛或阴道分泌物有异味，可能为感染所致，应及时到医院检查治疗。

四、引产后如何保养呢

　　1、引产手术后需住院3-5天，注意子宫收缩情况，预防大出血的情况发生。因为引产手术对身体创伤较大，术后需休息至少两周。不宜久坐、久站，更不宜做高强度的工作，尽量多卧床休息。

　　2、因为引产手术流血较多，术后要注意增加营养，禁吃生冷辛辣刺激的食物，要多吃些补气血清淤的食物。例如：红枣、莲藕、鸡蛋、牛奶、鸡、鱼、动物肝脏、大豆制品小米粥、红糖水新鲜蔬菜和水果等，富含蛋白质和维生素营养助消化的食物。

　　3、术后下身需穿宽松的衣服，一个月内做好下体的清洁工作，早晚用清水冲洗外阴。如有恶露排出，可用妇婴专用的卫生纸垫在内裤上，尽量不要用护垫，卫生纸比护垫的透气性好。勤换洗内裤，换下的内裤用热水烫过，在阳光下暴晒消毒。术后3天可用热水淋浴，不可坐浴，但要关闭门窗房间温度不要太低。

　　4、术后下次月经之前不要同房，事前夫妻需做好清洁工作，事后应采取避孕措施，如果需要怀孕要在半年以上。否则对身体的伤害会很大的，女人一定要爱惜自己的身体。

　　5、术后的保健工作，首先要做好保暖工作，房间温度不要太低。如果是夏天，不要让空调、风扇对着吹。做好足、腹、头部的保暖工作。每晚用热水泡脚，可用热水袋敷一下腹部。术后三天可适当做些锻炼，有助恶露的排出和子宫的恢复。

　　6、术后要注意观察阴道的流血情况，如果流血时间较长或者一直流血不净需及时就医。术后一个月要去医院复查，检查一下子宫的恢复情况。