剖腹产是一种非常常见的分娩方式，相对于顺产来说，它可以有效的减轻产妇的疼痛，并且还可以避免顺产中出现的各种意外情况，所以深受人们的欢迎。但是有很多人在进行剖腹产手术之后，身体会出现异常的症状，这样就会对生活造成非常大的影响，所以我们对这种情况一定要引起重视。

　　我们都知道，剖腹产会给患者造成非常大的痛苦，所以在进行手术之前，我们需要注射麻醉药来减轻痛苦。但是我们在进行局部麻醉的时候，如果稍不注意，就很有可能导致皮肤表面的筋膜损伤，这样就会导致筋膜增生，从而造成瘢痕，这些疤痕会不断的刺激皮肤神经，造成患者出现剧烈疼痛的症状。这种情况是一种非常常见的现象，不但会给患者造成非常大的痛苦，而且还会给日常生活带来很大的不便，所以我们一定要引起足够的重视。由于麻醉针需要穿过椎间隙进行注射，产妇的韧带有可能受到一定的损伤，从而导致部分产妇在剖腹产后觉得打麻醉药的地方疼。但是，这种损伤会在休息一定时间后愈合，一般剖腹产后半年就够了。如果在愈合期间，产妇并没有好好保养身体，那腰疼可能会伴你一生。

二、剖腹产后的疼痛还与原因什么有关

一、子宫收缩引起的反射痛

　　剖腹产后女性内分泌系统发生变化不会很快恢复到孕前状态，骨盆韧带在一段时间内尚还处于松弛状态中，腹部肌肉也变得较软弱无力，子宫未能很快完全复位，引起腰痛。

　　二、生理性缺钙

　　女性剖腹产后腰痛很有可能是因为生理性缺钙引起，因为分娩以后，产妇消耗了很多的能量，这时候身体是相当虚弱的，而且产后需要喂奶，所以身体内的钙质流失严重，很容易引发腰痛。

　　三、过度劳累

　　有的宝妈在月子期间躺不住,下地走动的比较多,再有坐着看电视和手机比较多。

　　部分妈妈在做完月子后，就会开始忙于各种家务，洗衣做饭、照顾宝宝、上班等等，过多的事情会让女性的身体不堪重负，出现腰部疼痛的现象。

　　四、不注意腰部护理

　　大部分的女性在产后都要照顾小宝宝，经常抱宝宝时不注意护理腰部，姿势不对，导致身体的重心全部前移，致使腰部肌肉紧张，长期如此，腰部肌肉会产生疲劳，出现产后腰痛的症状。

　　五、缺乏运动

　　很多女性在坐月子期间一直久坐在床，由于过分静养，导致身体血液循环缓慢，做完月子之后又缺乏运动，腹部赘肉增多，增大了腰部肌肉的负荷，造成腰肌劳损而发生腰痛。

　　六、产后受凉

　　剖腹产后妈妈腰痛，有可能是产后腰部受凉，起居不慎，致使经络不通而导致运行不畅，引发产后腰痛。此外，还可能是妈妈闪挫腰部以及腰骶先天性疾病等引发腰痛。

三、剖腹产后日常生活应该注意些什么

　　1、刨腹产手术后应该给伤口勤换药，并且平时应该注意保持创伤部位的皮肤干燥、清洁，一旦出现了汗液要使用温水清洗或干净的纱布擦干，以防止汗液的刺激而增大疼痛感觉。此外，出院后也不要过早撕掉刀口的结痂物，防止刀口愈合速度延迟或让疤痕更明显。

　　2、注意补充营养同样也是可缓解刨腹产造成的创伤疼痛的有效方法，因为产妇在刨腹产后身体都比较虚弱，会导致伤口愈合速度受到影响。如补充充足的营养物质就能帮助身体快速恢复，但在手术后近期也要注意保持饮食清淡，多吃富含各种维生素和矿物质、蛋白质的食物，如各种新鲜的蔬菜、水果、蛋类、瘦肉、豆类和豆制品等。

　　3、为了缓解疼痛感觉，刨腹产后即可以使用收腹带固定患处，能有效防止创伤部位受到牵拉疼痛，其次，产妇在休息时最好采取微屈的侧卧体位，可以帮助减轻因腹壁的张力牵拉带来的疼痛感觉。如果产妇对疼痛感觉过于敏感，可以请麻醉师为自己在伤口部位追加镇痛泵，但也不能过度依赖镇痛泵，防止影响到伤口恢复速度。

　　最后要提醒大家的是，刨腹产造成的刀口在愈合期间也会出现痒痛感觉，如果觉得痒痛感觉实在难以忍受，可在医生的指导下使用一些药物来缓解，一定不要自己随便使用会影响到乳汁成分的药物。此外，在伤口拆线后也不能过度使用腹压，防止引起伤口撕裂。

四、剖腹产后如何将身体养回来

　　一、适当下床走动

　　剖腹产后因为伤口疼痛，大部分的妈妈都不想下床走动，但是躺的时间太久，腰部肌肉缺乏锻炼，容易出现腰疼。所以产后妈妈要适当的下床走动，促进血液循环。

　　二、正确喂奶姿势

　　剖腹产后妈妈喂奶姿势不正确也易导致腰疼，妈妈坐着喂奶时，要坐在高度合适的椅子上，以脚可以放在地上或者可以舒适得放在小凳子上为宜，在背后加一个靠垫，这样可让腰背有支撑的力量，给孩子喂奶的时候，最好在膝盖上再放一个枕头，这样就抬高了宝宝的位置，大大减轻了妈妈的腰部肌肉的负担。

　　三、少弯腰

　　剖腹产后腰疼厉害，妈妈要少弯腰，弯腰多会增加腰部肌肉韧带的负担，加重腰疼的症状，所以妈妈平时要护理好腰部，不要做太多的家务活，减少对腰部的负担。

　　四、及时补钙

　　剖腹产后妈妈要给宝宝喂奶，钙质流失大，缺钙也会导致产后腰疼厉害，所以妈妈要注意适当的补充钙质，在饮食上要多摄入钙质丰富，容易消化的食物，必要时在医生的指导下补充一些钙剂，恢复钙质平衡。

　　五、热敷缓解,同时穿收腹保宫衣

　　妈妈在怀孕期间身体重心前移，脊椎弯曲度增大，背部负担加剧，腹部压力等也会造成背部肌肉韧带受损，腰部疼痛，所以妈妈在腰痛时，可以用热水袋热敷疼痛的地方，让韧带慢慢消炎复原。无论是顺产还是剖腹产，产后妈妈的骨盆都会变大。宝宝在我们肚子里十个月，慢慢慢慢把我们的骨架都撑大了，必须在产后及时使用塑身衣进行骨盆收紧。产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧。2个月内对骨盆进行收紧是最理想的。因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间,同时对子宫有很好的保暖

　　六、不穿高跟鞋

　　剖腹产后过早地穿高跟鞋，对妈妈非常不好，会使身体重心前移，除了引起足部疼痛等不适外，也可通过反射涉及腰部，使腰部产生酸痛感。所以妈妈应该挑选舒适的鞋子，鞋内有舒服的底垫和合适的活动空间，鞋内底垫要和脚部的线条吻合，踝脚后跟部的鞋底上表面要很好地贴住脚后根。