首先想来说一下，每个人都有自己比较喜欢的东西，就比如说你喜欢打游戏，那么你就有可能在吃到鸡或者某荣耀连胜之后发图在朋友圈，这很正常吧。

 

再比如说我朋友圈里有人喜欢天天往朋友圈发美食，她是真的很喜欢吃啊

这也很正常吧。

 

将自己喜欢的东西分享出来，真的再正常不过了。后来想了想，为什么大家对于健身这件事情会与其它的一些区分开大概是因为：

 

一方面这个东西不是可以瞬时或者短时间内就能够得到所谓的“眼前利益”的，另一方面，羡慕或者嫉妒心，讲到这里希望大家不要不承认，看到别人的身材好自然会心生羡慕呀，希望自己也可以拥有美好的肉体，就像看到帅哥美女，也得多瞅几眼，羡慕或欣赏，这个是人之常情嘛

 

健身是一种生活方式啊，敲黑板划重点！

其实不管你对于健身这件事情怎么看，或者说你怎样理解他人为什么要一直坚持健身，你说自己为了健康也好，为了提升气质也好，为了裸着好看也好，甚至为了装X这个心态都行，只要有一个自我心态能让你开始坚持健身，那么它对于你来说就是一个好心态。

 

当你慢慢的把健身融入到生活里，成为生活的一部分的时候，你的心态就会另有调整，你会发现自己之前作为坚持下去的这些理由和心态多多少少有些可笑。雕刻身材，越往后就会越难，并不会因为你的经验积累和一些健身知识储备而变得简单。

 

那么健身之后会有一些小小的优越感吗？

这个问题是健身圈人群和不健身人群撕的比较严重的话题了，不健身的说健身的健完身凭着一副好身材就有深深的优越感，觉得身材好就可以为所欲为。但事实是这样吗？

 

的确健身圈子有这样的人，然而这种人，他们是“孤儿”，因为他们并不是真正的理解健身，拿健身来压人一头，觉得高人一等，真的是非常没有脑子的想法。

 

其实就我个人而言，我是坚持健身这件事情的既得利益者，但是从未有过这种优越感，仅仅是对身材慢慢变好，自己也能在生活的方方面面越来越自律而感到开心。而自己从未恶语中伤过别人，说什么不健身的就怎么怎么样，更不会去嘲笑，而是在这里码着字，想着怎么样让身边的朋友，让更多的人去接触这件百利而无一害的事请。