痔疮痊愈后又复发了吗？医生建议：要好好注意这些！

　　事实上，如果生活中不注意这些方面，就会出现痔疮复发问题。第一个是我在饮食上一日三餐要尽量有规律。这样他就不会让我的肚子挨饿，也不会出现暴食问题。

　　而且三餐必须遵守规则，营养必须平衡，每天吃的肉、鸡蛋、蔬菜、水果以及一些主食可能都需要掌握自己适当的比例。而且，每天排便一次，大便才不会干。这时也可以增加全麦食品的比例。即使没有便秘症状，也能降低痔疮发生的危险。

　　而且生活中可以适当吃水果和蔬菜，当然可以根据自己的爱好和排便问题增加纤维，制作芹菜菠菜、蘑菇类、苹果类等。生活中我们必须多喝点水，每天保证1500~2000毫升的饮用水量。

　　另外，在生活中要注意自己的排便问题。我们都知道痔疮是一种很难治疗的疾病，是一种很常见的疾病。所以，生活中上厕所的话，不要玩手机。如果有变异，就要马上去洗手间。千万不要忍着。还有，不要只是屏住呼吸。如果把房子敲平，可能会出现排便困难、排便结束、大便干燥等情况。

　　而且，如果说生活中排便困难，绝对不能用力过猛。用手按压左下腹部，可以帮助排便。

　　它是关于卫生的。当然，我们平时要注意肛门周围的清洁问题。舒服后要注重卫生，生活中要经常换内裤。换好的内裤也要尽可能洗干净，充分晾干，这样才能出现肛周感染问题。

　　运动中也要保证一定量的活动，当然肛门运动也可以适当进行，外用国外的特桉坦有助于更好地缓解痔疮问题。每次只要5到10分钟。早晚做一次比较好。这样我们才能更好地缓解。