心脑血管疾病患者注意,7个时刻很危险
发布时间:2021-11-08 18:18来源: http://www.baidu.com/久坐不起时:
日常生活中,有些中老年患者为了打牌、下棋,经常会长时间保持姿势不动动;若这个时候,情绪突然出现波动,体内的血压就会快速上升,心率还会突然增加,很容易导致脑出血的情况出现;所以老年人在打牌或下棋时,还请每隔一段时间进行适当的活动。
吸烟喝酒时:
日常生活中,经常吸烟喝酒会导致动脉粥样硬化,导致血管变得越来越脆,越来越窄,增加患有心梗的风险。喝酒很容易导致大脑兴奋,导致心率增加,血压有所升高,还可能会导致心律出现失常;所以对心脑血管患者而言,吸烟喝酒也是一个很危险的时刻。
情绪波动较大时:
日常生活中,若经常大喜大悲,那么对心脑血管患者而言是很危险的。当悲伤情绪没办法及时排解时,交感神经就会分泌出大量的激素,导致心跳加速、动脉收缩、降低心脏的泵血能力,很容易导致气短、心痛、休克等问题的出现。
睡觉时打呼噜:
日常生活中,有些朋友认为睡觉打呼噜是睡眠好的表现,其实这种认知是不对的,打呼噜是一种潜在危险的高发性疾病,若是在睡眠过程中经常出现呼吸暂停,那么就会增加心肌的耗氧量,导致患者在夜里会出现急性心肌缺血的情况,情况严重还会诱发急性心肌梗死问题。
洗澡的时候:
日常生活中,对患有心脑血管疾病的中老年人而言,洗澡也是一个很危险的时刻,洗澡时全身的血管都会处于扩张状态,患病的中老年人长期待在密闭的环境当中,很容易会出现缺血缺氧的情况,当大脑出现缺血缺氧的情况,很容易导致中老年人出现摔倒或晕厥的情况。
上厕所时:
日常生活中,有些上了年纪的人,都存在不同程度的便秘问题,在用力排便时,很容易导致腹部压力突然增加,导致血压急速上升,这个时候心脏的负担就会在短时间内加重,提高患有心肌梗死的风险。所以患有心脑血管疾病的中老年人,在上厕所时,不可用力过猛。
晨起时:
日常生活中,早晨起床时,人们会从半休眠状态慢慢醒来,这个时候呼吸心跳都会加快,血流速度也会加快,很容易导致老化的心脑血管出现破裂。并且经过一晚上的休息以后,身体处于缺水的状态中,这个时候的血液是比较粘稠的,很容易导致血栓问题的产生。
结语:日常生活中,心脑血管疾病患者,在早上起来后,还请适当活动一下四肢,随后喝一杯温白开;并且在上厕所时,避免过度用力,若是出现便秘问题,还请积极进行治疗,若有必要可服用促进排便的药物,并且在洗澡时最好是有家人陪伴。有睡觉打呼噜的朋友,还请及时进行针对性治疗,并且患者还需保持良好的情绪和戒烟戒酒。