患癌症的先兆，是身体状态的改变

　　体重的改变，是多种高发癌症会有的先兆。患者常会感觉身体不适，程度不重，但会增加心理压力，或让人情绪烦躁，进而影响食欲。患者长期进食减少，导致营养不足，体重会明显减轻。而且，癌细胞也会跟正常细胞抢夺营养，加速体重的减轻。

　　患癌早期，免疫力降低，身体会经常出现炎症。癌细胞会侵害和杀死正常细胞，也会掠夺营养，导致免疫系统受损，免疫功能下降，其他病原体更容易感染身体。不但是感染风险提高，炎症也不容易消退，用药效果不佳。

　　癌症也会让局部突发疼痛，和炎症引起疼痛不太一样。癌症导致身体疼痛，往往更剧烈，疼痛部位能摸到肿块，是癌细胞增生，正常组织坏死导致的。疼痛会持续较长时间，程度也会加重。

　　癌症发生在消化系统，容易引起贫血。正常情况下，贫血不难调理，通过食补，结合服用补剂，能很快改善。但癌症导致贫血，症状会逐渐加重，还会经常莫名出血，是营养流失和凝血功能降低导致，很难调理好。

　　出现这些先兆，不能拖延，要立即就诊，才能获得有效的治疗，对寿命的影响才会小一些。癌症有各种类型，容易碰见的高发癌症，主要是消化系统和呼吸系统癌症。

　　警惕高发癌症，学会规避风险

　　胃癌是生活中容易见到的癌症，主要致病因素是幽门螺旋杆菌。不良的饮食习惯，会增加患胃癌的风险。经常吃腌制食品，口味过于辛辣，患萎缩性胃炎，容易患病。胃癌一开始无明显表现，仅会让人经常腹胀，或消化不良。

　　肺癌的发病率也高，主要跟常年吸烟有关。吸烟不仅会刺激气管和肺，降低呼吸系统的免疫力。其中的有害物质，还会在肺部慢慢积累，诱发细胞癌变。某些岗位很特殊，经常接触刺激性的纤维或矿物，也会增加患病风险。

　　肠癌也是高发癌症，虽然直接病因不明，但跟多种因素有关。营养不均衡，经常吃油炸或烧烤的食物，肠道有溃疡，经常抽烟和饮酒，容易诱发癌症。

　　降低患癌风险，关注日常小事

　　改掉不良习惯，能有效降低患癌或患病的概率，戒烟戒酒是第一步。很多人有畏难情绪，认为烟酒戒不掉，一味拖延，导致身体被伤害。需要知道，烟草和酒精能提高患多种癌症的风险，也会降低免疫力和抵抗力，让人生病。

　　养成好的生活习惯，能提高身体素质。不仅要经常运动，控制体重，也要均衡饮食，控制热量的摄入，睡眠也要重视，是保护身体的重要环节。

　　生病不能忍，及时就诊治疗，是发现早期癌症，获得最佳治疗时间的必要措施。不要自己随意吃药，身体不适超过两周，绝不能再等。