好多人说冬天最舒服，只要躲在被窝里就能轻松度过。每个人都有自己独特的睡觉习惯，下面就来说说大家最好奇的，把脚伸在被子外面的睡觉习惯。

　　为何双脚会在被子外面呢？

　　明明睡觉的时候捂得很严实，蒙头盖脚的睡觉，结果早上起来，双脚却依旧裸露在被子外面。对于这样的现象，其实很难用科学的方式解释。刨根问底，还是因为身体习惯的原因，若是身体每个部位都包裹在棉被中，其实睡着后也会觉得闷热。为了让身体找到最舒服的睡觉姿态，只有不自觉的将双脚移动至被子外，毕竟双脚离被子的距离最近。

　　为何有人喜欢开电视睡觉？

　　都说好的睡眠质量，一定跟环境有莫大关系。在大家潜意识中，睡觉的环境一定是安静，灰暗的，但偏偏有人喜欢开着电视才能睡觉。要知道，开着的电视会散发出不同频率的噪音，对于睡眠的影响一定很大。但其实，人体会自动对这些声音产生屏蔽作用，减少了对身体的刺激。尤其是很多老人，电视机声音开大的时候反而睡的更香甜。

　　为何有人睡觉总是流口水？

　　很多人睡醒后，枕头边总是湿乎乎的，不用怀疑，这是睡梦中流口水了。关于这个问题，除了睡觉姿势不正确外，疾病也是不能忽视的原因。尤其是成年人，一旦发现睡觉有流口水的现象，必须要重视起来。至于婴儿，因为身体发育还不够完全，他们睡觉会不自觉的流口水。

　　为何有人睡觉总喜欢做梦？

　　有不少朋友表示，自己睡觉有做梦的习惯，即便到了第二天，也能清楚的回忆起梦境中的情况。老话说“夜有所梦”是因为“日有所思”，所以那些经常做梦的人，他们可能生活中遇到了某些难题。

　　关于睡觉，最重要的还是质量问题。不管睡梦中有多少小癖好，只要健康就好。