肝脏有癌，排便就能知道？若是出现3个异常，暗示癌细胞开始潜伏！

　　排泄物中有血迹：

　　日常生活中，血便通常是肛裂或是痔疮等肛肠疾病的典型症状，但也可能是肝癌的信号。因为癌细胞持续破坏着肝脏器官，就会导致门静脉高压问题，从而导致异常出血的情况。首先排除痔疮或肛裂的问题，持续出现血便问题，还需高度警惕肝癌风险。

　　粪便呈现灰白色：

　　通常来说，我们所排的大便是黄色，首先我们需要排除肠道疾病问题，若大便呈现灰白色，并且好几天都没有缓解和改善，那么还请及时去医院进行肝脏的相关检查。因为随着肝癌肿瘤不断压迫体内的胆道，就会导致胆汁排出受到一定的阻碍，从而导致大便表现为灰白色。

　　排便习惯发生紊乱：

　　日常生活中，排便习惯是因人而异的，要么是早上，要么是饭后，中午或晚上，但只要排便规律就行；通常一天排便1-2次，偶尔会出现腹泻、便秘问题，对此不用过度担心；若是持续性的腹泻或便秘，甚至还伴随有身体消瘦、黄疸、呕吐等情况，那么还请及时就诊才是。

　　■日常生活中，如何保护肝脏？

　　调整饮食：

　　日常生活中，暴饮暴食、高脂肪饮食、高热量饮食等都会诱发脂肪肝问题；所以还需注意饮食清淡，严格控制对脂肪以及碳水化合物的摄入。平时多吃富含优质蛋白质和维生素的食物，可以帮助提高肝脏细胞的代谢以及解毒能力。并且发霉变质的食物还需尽快扔掉，里面所含有的黄曲霉毒素是强烈的致癌物质；并且不可滥用药物，特别是不可自行联合用药。

　　积极预防肝脏病毒：

　　日常生活中，很多肝癌都是通过慢性乙肝和慢性丙肝演变而来，所以还需所以还需尽早接种乙肝疫苗，所吃的食物一定要彻底煮熟煮透，饭前便后记得洗手，减少在外就餐的次数。若是不幸感染上了乙肝和丙肝问题，还请在医生指导下进行抗病毒治疗，抑制病毒的活跃。

　　保持正常体重：

　　日常生活中，过多脂肪在肝脏细胞周围堆积，导致肝脏细胞没办法从血液当中获得营养，肝脏内的脂肪含量超过100%就会损伤到肝脏功能，形成脂肪肝，若是对脂肪肝问题放任不管，就会演变为肝硬化或肝癌问题，所以平时还需做到均衡饮食，多运动，从而把体重指数控制在正常的范围内。

　　不要熬夜：

　　日常生活中，夜里23点后，我们身体内的各个器官组织开始进入自我修复的阶段，肝脏也是一样；若这个时候依旧没有睡觉肯定会增加肝脏的负担，导致免疫功能下降，所以还需合理调整作息，夜里23点之前就入睡，睡够7-8个小时左右。