男人逐渐衰老，先知道头？45岁以后，如果不占，就值得炫耀。

　　出现抬头纹

　　抬头纹是额头皱纹。通常面部表情丰富的人更容易出现抬头纹，说明额肌恢复能力下降，皮下纤维组织弹性下降，明显比同龄人老。

　　如果男性朋友有抬头纹，越来越明显，说明面部皮肤逐渐松弛，尤其是45岁以后，会出现更多的皱纹，比如鱼尾纹、法令纹等。

　　经常耳鸣

　　现代人离不开电子产品。许多人经常使用耳机很多人经常使用耳机，远离嘈杂的声音，独自享受美好的时光。

　　但是使用耳机后，你会发现你的耳朵总是嗡嗡作响。这说明你的耳朵受到了刺激，尤其是45岁以后，如果经常感觉到耳鸣，大部分衰老已经逐渐开始。如果没有，说明你很年轻，值得炫耀。

　　口臭

　　引起口臭的原因有很多。男性口臭口苦，伴有疲劳症状，最好多注意肝脏健康。

　　肝功能受损，体内毒素垃圾不能正常排出，会出现腐臭气味，可能与血液中尿素氮和氨含量的增加有关，氨通过呼吸道从口鼻排出。

　　如果到了中年，口臭越来越明显，平时有熬夜喝酒等不良习惯，最好及时去医院检查肝功能。尤其是45岁以后，不容忽视！

　　脱发，秃发

　　随着年龄的增长，男性体内的激素会发生很大的变化，导致头皮毛囊数量明显减少，容易脱发甚至秃顶。

　　男性压力越大，脱发越明显。有些男人中年后甚至有地中海发型，明显比同龄人老。

　　尤其是50岁以后。在这种情况下，应该积极维护。如果你50岁以后记忆力很强，值得炫耀。

　　男人经常做三件事，会加速衰老，你会占多少？

　　1，吸烟

　　吸烟不知道从哪里开始成为男人的象征。吸烟对身体危害很大，肺部最容易受伤。吸烟会加速皮肤衰老，增加血管废物，加速血管疾病的发生。

　　吸烟还会促进基因突变，从而增加癌变的风险。吸烟不仅会加速男性衰老，还会增加患血管疾病的风险，从而缩短寿命。

　　吸烟时反复吸烟会导致嘴角内陷，吸烟时眯眼也会导致面部皱纹越来越明显。希望男性朋友能快点戒烟。

　　2，喝酒

　　酒精已被评为一级致癌物，适量饮酒有利于健康，但许多男性不得不喝醉以谋生。

　　酒精进入体内，通过肝脏代谢，分解成乙醛乙酸并排出体外。如果酒精摄入过多，会增加乙醛含量，损害肝细胞，诱发酒精性肝炎。

　　肝脏不好，体内毒素垃圾不能正常排出，增加身体衰老的可能性，所以如果男性不想衰老得越来越快，他们必须少喝酒，最好不要喝酒。

　　3，久坐

　　男人是家庭的支柱，压力相对较大，工作原因很多，男人会久坐不动，长期保持姿势更容易导致下肢血管压迫，血液循环不良。

　　有些男人坐姿不正，比如喜欢翘二郎腿，也会对前列腺和腿部造成强烈的压迫，时间长了也会增加生病的几率。

　　不运动会降低新陈代谢速度，使体内毒素垃圾越来越多，甚至增加器官病变的风险。因此，男性朋友必须加强锻炼。