癌症作为高发的恶性疾病，虽然当前较为确切的发病原因尚不明了，但也不等于就一无所知。目前较为认可的说法是，多数癌症是环境因素与细胞遗传物质相互作用引起的，所谓环境因素并不单指自然环境，而是泛指所有除基因遗传外的外在因素，其中日常不良习惯是患者最易忽视、也是最易改变的一方面。因此，为降低致癌因子，患者可从这几个层面进行改善。

　　生活方式方面的坏习惯。所有的不良生活方式，如果是经常性的长期如此，那么它的危害就会逐渐显现出现，带来不良后果。比如久坐、不运动，作息不规律、熬夜、过度日光浴等，长此以往造成内分泌紊乱、免疫系统功能减退，以至无法及时识别癌变细胞并作出反应，给了癌细胞进一步发展的时间与空间。

　　饮食方面的坏习惯。多数消化系统的癌症和饮食有相当的关系，不良的饮食习惯是重要的癌症风险因素。比如饮食不节制，种类单一，过度饮食可能造成肥胖，与乳腺癌、前列腺癌等多种癌症有关;另外，经常不吃蔬菜水果，缺少膳食纤维，会增加患结肠癌的风险，而趁热喝”、“趁热吃”的饮食习惯，会烫伤食道黏膜，引发口腔黏膜炎、食管炎等，时间久了可能发生癌变。

　　精神心理层面的坏习惯。日常生活中，爱较真、爱生气、又不擅表达的人，植物神经、内分泌与免疫系统长期处于高度亢奋和紧张状态，是导致乳腺癌和卵巢癌的重要原因。而且长期处在消极情绪之中，得不到纾解和调节，或削弱机体免疫力，进而增加患癌风险。

　　对此，癌症作为一种身心相关的慢性病，其实质上是可以预防的，患者应调整饮食结构、调节不良行为习惯、注重心理减负 ，尽可能的减少诱发癌症的外部因素。同时高危人群日常应做好防癌筛查，以便疾病的早发现、早治疗，特别是传统中医体检，在“治未病”的理念指导下，通过望、闻、问、切等诊断方法，及早发现内环境失衡的一些端倪，接着为其制定行之有效的治疗方案。

　　作为一位专门从事中医抗癌事业的老中医，袁希福早早便提出“癌症治疗，防大于治”的理念。因此，人们应该早日认识到防癌的重要性，将其付诸于实践，并坚持中西医体检，以便早发现、早诊断、早治疗，促进预后的改善。