２０１９年３月２１，北京中研中医院在紫汇家园社区就慢病认识课程——中老年“三高”问题开展健康讲座，主讲人是北京中研中医院血管外科主任肖德宽。科室中医大夫宋飞、张粉随行，讲座结束后，开始义诊。

　　肖主任围绕：什么是三高？三高和心脑血管病的关系；三高的预防和饮食；三高的干预等四个方面做了生动细致的讲解，尤其强调了养成良好生活习惯对于防控“三高”的重要性。

　　肖主任与同行中医大夫倡导居民要加强自我保健，防患于未然，提倡“管住嘴、迈开腿”，保持健康的生活方式。此次健康知识讲座语言通俗易懂，内容贴近居民生活，使社区中老年人对“三高”防控有了更多的认识和了解，受到了居民的一致好评。

　　讲座结束后，设置提问环节，免费的医疗咨询服务让在座居民足不出户就能了解“三高”问题，肖主任答疑专业周到不失幽默，使社区居民提问更加踊跃，减少疑虑，大胆的问出心中所想。

　　最后，社区居民排队有序进行血压测量、脉诊、日常用药咨询。据统计，全国第三次死因抽样调查显示：前五位是脑血管病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病、心血管病、损伤和中毒。而“三高”是心、脑血管病的元凶！由此可见，慢性病的防治任重而道远。这也正是北京中研中医院不定期组织居民参加健康讲座的初衷，预防疾病，从自身做起！我们在行动……