在泌尿门诊中，尿液就是健康的晴雨表，它能反映出泌尿系统的健康情况。而在消化内科门诊中，大便就是健康的晴雨表，它能反映出各个消化器官潜在的问题！

一个健康成年人排出的大便，应该是成形的圆柱体，它的软硬度适中，排出的过程十分顺利。而相反的，如果大便的形态发生了改变，比如腹泻就可能是消化异常的信号。很多人都错误地认为，只要是出现了腹泻，就是肠胃生病的信号。

但实际上，在临床看来，人体消化系统运转十分复杂，大便的颜色、形态以及质地，与多种因素都有关联。

而且，出现腹泻，也未必就只有消化道疾病一种可能性，毕竟有很多其他内脏器官也参与到了食物消化和吸收中。

所以，腹泻并不等于肠道疾病。那么问题来了，生活中造成腹泻的原因都有哪些呢？

1、饮食影响：如果仅仅只是偶尔一次出现了大便不成型、腹泻，首先就要从饮食方面找到因素。

比如一次性吃下了大量生冷的食物，又或者是吃下大量辛辣刺激性食物，这就会对脆弱的肠胃黏膜造成刺激，导致肠胃的蠕动速度加快，食物残渣中的水分还没有被吸收就排出了体外，继而出现腹泻症状。

除此外，如果一次性吃下大量脂肪类、含蛋白质类的食物，由于这类物质无法被完全吸收，也会导致腹泻出现；

2、肠易激综合征：

这种疾病并不是肠道出现了器质性病变，而是一组持续或间歇性发作，以腹痛腹胀、腹泻或便秘出现的综合临床改变。它的病发原因主要和长期精神压力过大、睡眠不规律和饮食不固定等因素有关。

受这些因素影响，患者出现了胃动力障碍、内脏感觉异常和神经调节障碍。当患者出现紧张的情绪和心态时，就会导致腹泻；

3、胰腺疾病：胰腺是人体消化腺之一，它具有内外双分泌功能，胰腺的内分泌功能主要是产生胰岛素，维持体内血糖平衡。

而外分泌功能，则是产生含有各种消化酶的胰液，蛋白质、脂肪类食物在消化和吸收的过程中，都需要消化酶的辅助。

因此，当胰腺出现疾病，比如慢性胰腺炎、癌变等问题，消化酶的分泌就会出现异常，当患者进食大量脂肪和蛋白质类的食物之后，就会出现腹泻症状，甚至是会出现脂肪泻表现；

4、肝脏疾病：肝脏其实也是人体的消化腺，而且也是最为重要的消化腺，它分泌出的胆汁是消化脂肪、脂溶性维生素不能缺少的物质。

同时，肝脏也是部分营养物质合成、储存与转化的场所，这包括了糖原、脂肪以及维生素等。因此，当肝脏出现疾病之后，首先就会对患者的消化功能造成影响，导致患者出现类似于消化道疾病的表现，比如长期食欲不振、厌油恶心、呕吐腹泻等。

总而言之，出现频繁拉肚子的症状，并不能说明就是肠胃生病的信号，大家应当先从饮食上找原因。如果饮食调理无效、用药后腹泻也没有缓解，就可能是疾病已经到来的表现，患者应当及时就医进行相关的筛查。确诊问题后，再开始针对性的治疗。