1，宝宝的房间要注意通风室内要注意通风，保持空气新鲜，温度建议控制在20℃—24℃，湿度在50%—60%之间。这样的温服和湿度可以让宝宝的呼吸系统感动舒服。家人尽量避免在家里抽烟。一点点的烟味，都会让宝宝的呼吸道不舒服，痰液更加无法顺利咳出。

　　2，轻轻给宝宝拍背家长们可以把手扣起来，从孩子的背部，从下往上、从外往里拍，因为这是孩子肺叶、支气管的走向，可以促进孩子拍痰。或者是妈妈让宝宝趴在你的前臂上，用另外一只手给宝宝拍。拍背时要求力度大一点，太轻的力度没有太大效果。

　　在宝宝咳嗽呕吐时，爸妈应做好以下护理措施：

　　1、小儿呕吐时，将其放在床上并安静躺卧，同时在床边放一个盆盂，以防小儿再发生呕吐时使用。注意观察呕吐情况，呕吐与饮食及咳嗽的关系，呕吐次数，吐出的胃内容等。

　　2、要让宝宝坐起，把头侧向一边，以免呕吐物呛入气管。呕吐后要用温开水漱口，清洁口腔，除去口腔中的异味。可通过勤喂水，清洁口腔。

　　3、勤喂水，少量多饮，保证水分供应。每隔10-15分钟给小儿喝一些淡盐水或糖水，水温应冬季偏热，夏季偏凉。注意观察小儿手上的皮肤是否干涩，以防身体发生脱水。

　　4、小儿呕吐时不要急于进食，否则只会加重呕吐。注意饮食，不要吃得太多，尽量少食多餐。不要吃油腻酸辣食品，以免刺激胃肠。吐后应先用流食、半流食(如大米粥或面条)，逐渐过渡到普通饮食。

　　5、尽量卧床休息，不要经常变动体位，否则容易再次引起呕吐。呕吐剧烈时应该抱起小儿，或让宝宝坐起身来，这样不仅会使小儿感到舒服一些，更重要的是不必担心小儿呕吐出来的食物呛入气管，堵塞呼吸道。

二、小儿咳嗽原因有哪些呢

　　小儿咳嗽是一种防御性保护运动，任何病因引起呼吸道急、慢性炎症均可引起咳嗽。发生的原因主要有五个方面，包括上呼吸道感染、支气管炎、咽喉炎、过敏性以及吸入异物。

　　1、上呼吸道感染引发的小儿咳嗽

　　如果小儿上呼吸道受到感染，这时候小儿的鼻腔黏膜已出现发炎的症状，当在呼吸的过程中，不自觉地将干燥空气吸入，因此鼻腔变得更为不适，甚至会加重咳嗽。因此小儿在家的时候，妈妈可以适当地使用加湿器、挂湿毛巾、用水拖地板或在房间里放一盆清水等方法，将空气的湿度适当增加，减少干燥空气对小儿鼻腔黏膜的刺激。如果孩子的咳嗽和鼻塞症状持续一周仍未见好转，应该尽快带孩子看医生。

　　2、支气管炎引发的小儿咳嗽

　　小儿患支气管炎主要是3岁以下，这也是一种急性上呼吸道感染疾病。支气管炎导致的小儿咳嗽，主要发生在1岁左右的小儿，春冬季节常见。支气管炎最初会刺激上呼吸道，使小儿发生干咳，随之产生支气管分泌物，加重咳嗽的程度。如果小儿咳嗽长时间未能康复，应去医院治疗，服用医生开具的小儿止咳类药物，孩子不能吃太甜或太咸的食物，否则会加剧夜间咳嗽。

　　3、咽喉炎引起的小儿咳嗽

　　咽部黏膜的不适往往会刺激小儿产生咳嗽，剧烈程度较大，喉咙一发痒就会咳嗽。这种情况下家长不可自行在家解决，应及时就医，请医生明确诊断后对症治疗。

　　4、过敏性咳嗽

　　注意平时尽量不要让孩子感冒，应到医院向医生咨询。对家族有哮喘及其他过敏性病史的宝宝，咳嗽应格外注意，及早就医诊治，明确诊断，积极治疗，阻止发展成哮喘。

　　5、吸入异物引发呛咳

　　吸入异物后父母要鼓励小儿咳嗽，千万别用手在其嘴里乱抠，以防异物越抠越深，以致把气道完全堵死。如果没有咳出东西，小儿反复咳嗽或气喘，说明异物已到达下呼吸道，应立即送小儿去医院及时取出异物。

三、小儿咳嗽的症状分以下5种

　　小儿咳嗽的症状一：风寒咳嗽：咳嗽，咽痒，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，且舌苔是白的，治宜宣肺散寒止咳。

　　小儿咳嗽的症状二：风热咳嗽：咳嗽，痰黄黏稠，鼻流浊涕，咽红口干等，且舌苔是黄、红。治宜疏风清热，化痰止咳。

　　小儿咳嗽的症状三：气虚咳嗽：咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗等。治宜健脾益气，补肺止咳。

　　小儿咳嗽的症状四：痰温咳嗽：咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水较多等症。治宜燥湿化痰。

　　小儿咳嗽的症状五：痰热咳嗽：咳嗽，吐黄痰，伴口渴、唇红、尿黄、便干等症。治宜清热化痰。

　　小孩咳嗽,父母应注意几点

　　(1)咳嗽的孩子，吸气时喉头有呜笛声，咳嗽时有破竹声，并逐渐加重，这可能是喉炎的征象。如果咳嗽夜间加重，持续咳十几声，喘不过气来，最后还带有吸气的鸡叫声，就得当心孩子是否患了百日咳。

　　(2)咳嗽时嗓子里有喘息声，呼吸急促，表情痛苦，这时要想到孩子是否患了哮喘性支气管炎。

　　(3)久咳痰多，经常咯血，应该想到孩子是否得了支气管扩张症。

四、宝宝咳嗽预防是关键

　　第一、多喝水、勤洗手、多参加户外活动。

　　多喝水有利于排出体内的毒素，起到降火的作用，同时还能润肠通便，秋季天气干燥，宝宝更应该少量多次饮水，这是最简单最直接预防感冒的方法。

　　宝宝由于对什么事物都有着强烈的好奇心，什么都要用手去摸，去感受，必然会接触到很多细菌，而且常常刚玩完就去拿东西吃，所以也更容易生病。而勤洗手可以很好的预防感染，降低生病的机率。

　　接触大自然和参加体育锻炼，可以提高宝宝的身体素质和抵抗力，宝宝自身有了抵抗力，才能更好的抵抗外界病毒的入侵。可以说，增强抵抗力是预防感冒最好的方法。但是，宝宝在活动的时候要注意增减衣物，注意不要着凉。

　　第二、少吃辛辣刺激，肥甘厚味的食物，多吃滋阴润燥的食物。秋天气候干燥，本来就容易上火，吃辛辣刺激食物会加重上火症状，很容易引起便秘。而肥甘厚味的食物也会加重肠胃负担，引起积食，伤害脾胃，所以秋季应以滋阴润燥为主。平时可以多吃莲藕、梨、山药、萝卜等食物，也可以煲一些糖水和粥来吃，比如冰糖雪梨；百合银耳羹；红枣枸杞山药粥；南瓜小米粥等。

　　第三、保证充足的睡眠。睡眠不足会让人觉得烦躁，抵抗力会下降，自然容易生病。秋季气候太干燥，所以房间应多开窗通风，睡觉前可以用湿拖把拖地，或买一个家用加湿器，增加空气湿度，人体会觉得更舒服，使睡眠质量更好。

　　那如果我们已经做了充足的预防措施，但宝宝还是感冒咳嗽了，那我们只能尽量的帮助宝宝缩短病程，使其尽快恢复，把伤害降到最小。在这样的情况下，操作最简单、使用起来最方便，不需要任何技术含量的止咳方法就是食疗了。所以今天特别分享一些宝宝咳嗽时的食疗方法。当然，我们不主张一味拒绝药物的做法，需要用药的时候不要犹豫，但是要选用对宝宝伤害最小的药物。关于止咳药物，请参考我们的文章：千万注意！沐舒坦和小绿叶使用不当止咳效果减半。药物配合食疗一起用，见效更快哦！