相信很多朋友都有听说过何首乌，何首乌也是众多补品中的一种，具有一定的保健作用。如今何首乌不仅可以药用，很多人还喜欢把何首乌做成餐桌上的各种美食，煲汤、熬粥、煮糖水等，都别有一番风味，深受人们喜爱。关于何首乌的功效与药用价值一直以来都受到人们很大的关注，那么，儿童到底可以吃何首乌吗?

​

　　在谈到儿童到底是否可以吃何首乌这个问题之前，我们先来了解下何首乌。中医认为，何首乌味甘、性温，具有解毒、润肠通便、护肝、健脑益智、增强免疫力等功效。

　　从上面这些功效来看，儿童是可以吃何首乌的，但是一定不能过量。毕竟小孩子不比大人，身体各方面的的能力相对来说会比较弱，哪怕对大人来说是很好的补品，儿童也未必能能够接受得了的。

　　一般来说，儿童适量吃些何首乌对身体不会有什么太大的影响，也没有什么伤害，这个大家可以放心。当然，如果孩子吃了会觉得不舒服，建议停止食用，必要时可选择就医，医生会告诉你具体是怎么回事。切忌盲目相信那些补品说法，给孩子补过头就很危险了。

　　儿童到底可以吃何首乌吗?认真阅读上面的内容，相信大家会找到属于自己心中的答案。儿童适量吃些何首乌是可以的，对身体不会有太大的影响。不过，儿童毕竟年纪比较小，身体各方面的状况不如大人，或许何首乌对成年人来说补益效果会更好一些。其实，对于儿童来说，只要平时注意饮食，营养均衡就可以了，并不需要吃太多的补品，而且有的小孩会承受不了这种滋补，所以，很多时候补品也是不能乱吃的。