洋姜的营养价值有哪些
发布时间:2023-09-21 01:28来源: 未知洋姜是一种无毒无害的纯天然可食用的绿色植物,其形状和我们见到的生姜一样,但他它们的营养价值却大不一样,洋姜的营养价值要比生姜高很多。在农村很多人都喜欢种植洋姜,冬天腌制洋姜当做咸菜吃,洋姜的腌制也要讲究方法,下面就让我们一起来认识一下洋姜。
洋姜含有很多的淀粉和果酱,可以食用煮着吃,可以炒着吃,拌着吃,可以腌制咸菜。洋姜的生命力非常顽强,种上几棵,第二年就会生长出一片,而且它的产量也非常高。洋姜的全株是都可以入药的,它可以用来接骨,治疗跌打损伤,关键的是洋姜还可以治疗癌症。因此。很多地方都大量的种植洋姜,用来增加收入。
洋姜的腌制方法也很多,下面小编就来介绍几种,而且都是小编腌制过的,味道更有特色。
一、酱腌制洋姜:1)洋姜洗净,放在通风处阴凉风干,至表面略有些脱水。2)将适量八角、花椒放入锅中,加水放入火上熬煮,至沸腾后五分钟,熄火晾凉。3)将洋姜装入坛子,依次加入一袋甜面酱、盐、白糖、生抽、白酒,最后将冷却的花椒八角水倒入坛子中,让洋姜完全被酱汁淹没。4)加盖,密封腌制20天左右,打开坛子,取出洋姜。切片或者切丝可食用。
二、糖醋洋姜:1)洋姜洗净、晾干至表面有些脱水。2)用料:洋姜500克,白糖200克,醋300克,酱油100克,花椒少许,八角少许,桂皮少许,香油少许,味精少许。3)将糖,醋,酱油倒入锅中,加入花椒,八角,桂皮,至火上烧沸,转小火,熬煮至香料的香味充分溶出。4)熄火,晾凉,将洋姜放入陶罐中,倒入冷却后的香料汁,让洋姜完全被香料汁淹没。4)密封10天左右可食用。
很多人一听到“姜”字就很不喜欢,都受到我们常见的生姜的影响,但通过小编的介绍之后,是否对洋姜已经有所改变了呢,它和生姜只是形状一样,味道,营养价值,做法更是不同,洋姜的营养价值这么高,用小编的方法赶紧动动手腌制一盆吧,会有意想不到的美味。