随着现在物质生活提高，很多人忙于工作，忽视自己的身体健康，不健康也会表现在头发上，经常会表现为头发干枯，毛糙易断，这似乎是当代人的通病。也有很多人为此而感到特别的苦恼，那么下面小编已为大家详细介绍一下，头发干枯没有光泽怎么办呢?

　　头发干枯没有光泽，首先要注意的一点就是不要频繁反复地对头发进行烫染，不要用过多的强热风来吹头发，如果因为某种原因实在要吹头发的话，尽量不要对着发梢吹，而是对着发尾吹，这样能够避免头发被烫伤。

　　头发干枯没有光泽的原因是多种多样的，一定要选择适合自己的洗发水，劣质的洗发水会导致发质突变，产生头屑，建议大家选择一些油性的洗发水，配合护发素来使用，并且定期地对头发进行焗油护理，这样就可以改善头发干枯没有光泽的状况。

　　头发干枯没有光泽，平时在洗头发的时候一定要注重，可以在水中适当地加入一些食醋，或者是食盐，这样有利于防止头发干枯，改善头发易断现象，但是一定要长期性的去坚持，这样才会有比较明显的效果。

　　平时也可以吃一些改善头发干枯的食物，可以吃一些黑豆，黑米，黑芝麻等等，不仅仅可以滋养秀发，还能够让头发变得浓黑，改善头皮屑，头发稀疏的问题。

　　通过上述对于头发干枯没有光泽怎么办做出的解答，建议大家平时一定要注意休息，避免过度的劳累，否则会影响头皮对于头发的营养作用，平时可以适当的进行一些头皮按摩，这样可以增加血液循环，增加头皮油脂的分泌，使得头发得到滋养。