眼袋的意思就是指下眼睑浮肿，因为我们眼部周围的肌肤非常薄，所以许多原因都会导致它出现松弛的症状，从而引发眼袋。眼袋出现之后非常难堪，这也是爱美人士不能够忍受的，那么大家知道要怎么才能够快速消除眼袋呢。接下来就向大家介绍这方面的相关知识，希望对大家有所帮助。

　　1、先天性眼部周围的脂肪堆积

　　2、长时间加班、熬夜、上网，缺少睡眠时间。

　　3、人体年龄不断的增大，眼部周围的肌肉支撑力会变弱，导致皮肤变得更加松弛。

　　4、体内新陈代谢速度变慢，多余的水分不能够及时排出体外导致水肿。

　　想要缓解下眼袋水肿的现象，我们可以使用土豆来敷眼，每天早上起床的时候，取新鲜的土豆切片，再把它敷在眼部浮肿的部位，等十五分钟左右就能够取下来了，这对眼部浮肿的现象很有帮助。市面上所售的眼霜也能够去除眼袋水肿，但是我们在购买之前一定要选择合适的产品，这样不仅能够消除浮肿同时还可以淡化眼部细纹，预防鱼尾纹的发生。

　　按摩去除眼袋也是一种非常不错的方法，早上起床的时候我们就可以对眼部进行按摩，这样能够促进眼部周围的血液循环，消除眼睛周围的浮肿，按摩的范围可以稍微大一些，这样效果会更加好。睡觉之前不要喝太多的水，否则第二天醒来的时候很容易出现眼睛浮肿的症状，临近睡觉的时候也不要吃口味太重的东西。

　　以上就是向大家介绍下眼袋水肿的原因以及相关的应对方法，另外我们还可以吃一些具有消除眼袋水肿的食物，比如说红豆、绿豆、冬瓜、薏仁米等都非常的不错，这些食物同时还具有利尿的效果，对健康也非常有帮助。