我老公今年三十二岁，是一名IT工作人员，每天都会在电脑前工作十个小时以上，为客户编辑应用的程序。昨天老公开车去上班的时候，突然出现颈部疼痛的瞬间。老公跟我说了一句话，我立刻带老公到医院做了检查，在他以后医生说，老公，患有颈椎病，颈部突然疼痛就是因为颈椎病引起的，那么我想问一下，颈椎病该怎么办?

　　1，颈椎病是由于长时间保持一种姿势而引起的，所以我们在日常生活中，一定要多活动一下颈部经络，并且坐姿站姿以及睡姿，一定要正确，不良的姿势也会引起颈椎病。我们每次在工作一段时间以后就应该站起来活动一下颈部肌肉，这样可以放松颈部肌肉，预防颈椎病的发生。

　　2，颈椎病患者平时在外出的时候一定要注意颈部的保暖，因为凉气的侵袭容易导致颈椎病病情加重，还有就是应该避免头颈部负重物，以免导致脊椎变形。颈椎病患者还可以给自己做一下颈部按摩，这样也可以缓解颈椎病病情。

　　3，颈椎病患者如果病情比较严重的话，那么可以到医院进行治疗，最好是通过中医治疗，这样可以达到治标治本的效果，还有就是在患有颈椎病以后，我们可以使用颈椎病患者专用的枕头，这种枕头，在市场上都有销售，所以患者可以去市场选购。

　　注意颈椎病患者在日常生活中可以多参加一些体育活动，活动一下颈部肌肉，这样能够缓解颈椎病的病情，还有就是日常生活中一定要注意保暖，千万不要受凉受风，还有就是颈椎病患者的饮食一定要清淡营养，尽量少吃或者是不吃生冷油腻，酸辣的食物