最近一段时间公司的业务特别多，所以我每天都加班到很晚，而且这段时间的饮食也不规律，所以身体有些上火。今天早晨起床以后我感觉舌头特别难受，自己检查了一下，发现舌头溃疡很大，而且特别疼痛。影响到了我的日常饮食。我到医院进行了检查，医生给我开了一些治疗舌头溃疡的药物，还告诉我了一些护理方法，那么下面我给大家分享一下舌头溃疡该怎么办?

　　1，舌头溃疡很大，那么就需要到医院进行检查，看是否是因为某种疾病引起的，根据检查结果，按照医生的建议进行治疗。在治疗期间一定要多喝温开水，这样可以起到冲洗口腔的效果，而且也可以加快体内毒素排出，有利于舌头溃疡的恢复。

　　2，在患有舌头溃疡期间一定要放松，心情不要紧张。还有就是一定要保证充足的睡眠，不要熬夜，以免引起内分泌紊乱，而加重舌头溃疡症状，平时的时候可以吃一些清热降火的食物，这样能够促使舌头溃疡恢复。

　　3，在患有舌头溃疡期间，一定要注意个人卫生，每天早晚都要刷牙。还有就是在吃完东西以后要用淡盐水漱口，这样能够起到消炎杀菌的作用，加快舌头溃疡恢复，还有就是，避免用手去摸舌头溃疡的部位，以免引起细菌感染，加重病情。

　　注意舌头溃疡以后可以服用一些维生素b，因为如果体内大量缺乏维生素b的话，也是会引起舌头溃疡的，还有就是在舌头溃疡期间，饮食一定要以清淡营养好消化为主，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，以免出现上火，加重舌头溃疡病情。