相信没有生过孩子的人们，一定无法感觉到分娩时的痛苦，在分娩的过程当中产妇可能会有这样那样的心理压力，在这个时候，家人所需要做的就是不停安慰产妇的情绪，对于产妇的护理工作要实施得当，生产的过程当中，女性身体消耗能量非常大，我们尽量不要打扰产妇的休息，如果有探望者，尽量也不要逗留太长时间，吵闹的氛围会让产妇再次消耗能量。

　　1、孕妇产后可以适当的在床上进行活动，比如翻身，抬腿，收腹，提肛等活动都是可以进行的，如果顺产的话，可以在8到12小时之后下床活动。

　　2、顺产的产妇在分娩四个小时之后就要进行排尿，产后六个小时也要进行二次排尿，一般的情况下，在产妇24到48小时以内就要排大便。

　　3、正常分娩的产妇，在肚脐下会摸到一个硬块儿，其实这就是子宫的位置，当产妇的子宫变软的时候，家人可以用手掌稍微施加一点力量，在子宫位置进行环形按摩，如果这样能够使子宫硬起表示产妇的子宫收缩良好，如果产妇感觉子宫收缩时疼的厉害，一定要停止按摩，仰卧可以减轻疼痛，但是如果疼痛仍然不停止，会影响到产妇的睡眠休息，要及时通知医护人员。

　　4、分娩两个小时以内，产妇将会在观察室里面观察，如果在这个期间产妇容易出血，一定要特别注意，如果分娩，2到24小时之内，仍有出血的现象，家人可以自己帮产妇进行子宫按摩，这样能够减少出血。

　　5、分娩的过程当中，产妇身体能量消耗比较大，在这个时候会感觉到疲倦，想睡觉，我们应该抓紧时间让产妇休息，可以闭目养神，但是不要熟睡。

　　6、有些家人在看到宝宝出生之后，心情特别好，心花怒放，忘记了照顾产妇，这样的做法是不对的，由于产妇在生宝宝的过程当中，消耗了许多的能量，忍受了巨大的痛苦，我们应该在第一时间照顾产妇的情绪。

　　生孩子是一个既幸福又痛苦的过程，并且在分娩的过程当中，产妇会消耗体内的能量，生完孩子之后，往往会感觉到肚子饿，生完孩子之后，往往会感觉到肚子饿，一般红糖小米粥，红枣大米粥是产妇最佳选择的食物，护理人员在照顾产妇的时候，一定要鼓励产妇，要有爱心，多给产妇讲解一些早期母乳喂养会出现的问题，提前帮助产妇消除紧张的心理。