有一些人在喝了速溶咖啡之后会出现头晕恶心的症状，这就会使人们非常的难受，并且还有可能对身体健康造成一定的影响。所以发现自己有这种症状之后，患者千万不能掉以轻心，应该及时寻找医生的帮助，尽快的明确病因，以免造成病情的耽误，导致更加严重的后果，那就得不偿失了。

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　　喝了速溶咖啡之后头晕恶心主要是由于咖啡刺激脑血管而造成的。我们都知道，咖啡之中含有大量的咖啡，而咖啡因可以让中枢神经系统兴奋，并且还会刺激脑血管，所以它具有很好的抗疲劳效果。但是有一些速溶咖啡的品质不过关，里面咖啡因的含量过多，之所以这样，就会造成脑神经过度兴奋，并且还有可能导致脑血管痉挛的情况发生，这样就会使患者出现头晕恶心的情况。如果我们没有及时的进行处理，它还有可能引起恶心，呕吐，反胃等一系列的症状，所以我们千万不能够忽视这种情况，以免造成更严重的后果，那就得不偿失了。

　　对于喝了速溶咖啡之后头晕恶心这种情况，我们一定要引起足够的重视，平时尽量不要喝咖啡，也不要吃含有大量咖啡因的食物，否则那样会造成病情的反复发作，这就会对日常生活造成非常大的影响。而且出现这种情况后，我们要多注意休息，保持劳逸结合，不要让身体过于劳累，并且还要调整自己的饮食，平时要多吃清淡易消化的食物，尽量不要吃刺激性过大的时候，否则那样会对身体的恢复造成不利的影响。如果患者症状持续的时间比较长，那么最好去医院的神经科就诊，在医生的指导之下进行处理，以尽量避免意外情况的发生。

　　喝了速溶咖啡头晕恶心主要是由于咖啡因刺激脑神经以及脑血管而造成的，所以出现这种情况之后，我们应该立刻停止服用咖啡，并且也不能够吃含有大量咖啡因的食物，否则那样会造成症状的加重。同时我们还应该注意生活中的护理，平时要多注意休息，均衡的补充营养，这样才能使身体尽量的恢复到正常状态。