女性身体里的孕酮的多少?对于在备孕期的男性女性都是不陌生的话，如果体内孕酮值低的话，很容易出现受孕率低的情况，想要健康的怀孕备孕我我们一定要补充好身体里的孕酮，那女性出现孕酮低，可能有一些内分泌的问题或者卵巢功能失调等等，在备孕前一定要做好孕前检查，今天小编就来跟大家分享一下女性检查出孕酮低如何怀孕。

具体的解答如下;

1、患病引起孕酮低

内分泌功能紊乱就容易导致孕酮低;还有像肾上腺或甲状腺功能失调而对卵巢功能造成影响,就容易使排卵出现障碍,这也会影响到孕酮;还有自身卵巢黄体发育不全的情况,也会容易造成孕酮低;此外,身体出现胰岛素的抵抗也容易造成孕酮低的情况。

2、利用药物补充孕酮

药物治疗可以采用口服或者注射的方式来补充孕酮,这需要根据女性的情况来进行选择。口服孕酮一般在停药后3～8日来月经,有的也采用注射的方法。孕酮通过药物进行补充,可以使得女性的孕酮达到正常的水平。但是女性不要乱用药物来补充孕酮,尤其是使用黄体酮,因为使用不当的话,会对身体产生副作用,所以,这种方法建议在医生的指导下使用。

3、食物补充孕酮

孕酮不仅可以通过药物进行补充,还可以通过日常饮食进行调整,我们可以通过补充一些食物,让自己的身体产生比较多的孕酮。日常生活中,女性可以选择那些植物性雌激素较为丰富的食品,如豆类、谷类、水果、蔬菜等,不仅营养而且安全。大豆中含有丰富的孕酮,是补充孕酮的最佳选择。菠菜、芹菜等蔬菜中也含有一定量的孕酮。猕猴桃、草莓、柚子、柠檬等水果,可以帮助女性补充维生素C和维生素E,有助让孕酮恢复正常值。

排除孕酮低的一些疾病相关的症状进行诊治以后我们可以通过食物来补充孕酮或者药物来补充，孕酮是根据患者的情况来进行选择者，一般像哪一些食物可以让我们身体或者比较多的孕孕酮呢，水果蔬菜或者富含植物性雌激素的都是可以获得较高的孕酮的，日常生活当中可以多多选择像菠菜芹菜等等的食物来进行天然补充女性孕酮。