在日常生活当中，有不少人经常会出现膝关节部位疼痛现象。

尤其是对于长时间不运动、突然出现剧烈运动的人群来说，膝关节部位很容易出现酸痛感。

但只要适当休息，并且注意运动方式的调整，膝关节部位的疼痛感很快就会缓解。

如果在日常中膝关节部位时不时出现疼痛感，那么一定要引起警惕，极有可能与以下几种因素有关。

膝关节经常疼痛的原因有哪些？

一、骨垢炎

如果是青少年人群的膝关节部位出现反复的疼痛感，一般是由于患上了骨髓炎有关。

对于青少年人群来说，新陈代谢速度非常的快，身高增长增长速度也非常快，骨垢部位生长非常的活跃。

而且青少年人群每天的运动量会比较多，再加上饮食不当出现了缺钙现象，就会使得骨垢部位出现炎症，从而引起骨垢炎，就会使患者出现反复的膝关节酸痛、疼痛现象。

二、膝关节受寒

尤其是对于一些女性来讲，在气温下降时也不会适当多穿一些衣物，尤其是腿部会长期受寒。

如果膝关节部位长期受寒的话，会导致局部血液循环速度变得特别慢，并且会产生一些炎性代谢产物。

这些代谢产物会在局部过度堆积，使得神经受到强烈刺激，从而引起膝关节部位的反复疼痛感。

另外，如果所处环境湿度较大的话，一旦膝关节部位长期受潮，也会引起这种现象。

三、膝韧带损伤

在进行一些打球、摔跤、柔道、滑冰、体操等运动的时候，很容易导致膝关节部位的韧带以及软组织出现拉伤现象，就会引起无菌性的炎症。

膝关节部位就会出现炎性水肿，而且会释放出一些代谢产物，就会使得周围小神经受到刺激，就会反复出现膝关节肿胀、疼痛和活动受限症状。

四、半月板损伤

尤其是对于进行一些重体力劳动、长期负重下蹲，或者是运动量突然加大的人群来说，很容易导致膝关节部位的半月板出现损伤。

那么在发生损伤之后，膝关节部位就会出现程度不同的疼痛感。如果损伤程度较轻，患者仍旧可以继续参加运动。

但如果损伤程度严重的话，膝关节部的疼痛感比较明显，并且会出现活动受限现象，并伴有膝关节部位的肿胀、关节弹响、关节交锁等一系列异常。

五、滑膜炎

对于体重偏胖，膝关节负担过重，以及一些中老年人群来说，患上滑膜炎并导致膝关节部位长期出现疼痛现象的概率会特别高。

如果属于急性滑膜炎，患者的膝关节部位，就会出现非常明显的疼痛、灼热、红肿感。

如果属于慢性滑膜炎，膝关节周围也会出现反复的疼痛、肿胀，以及下蹲困难现象。

六、骨关节炎

尤其是对于一些老年人群来讲，如果膝关节部位出现反复疼痛现象，一般是由于患上了退行性的骨关节炎有关。

患者在日常中会出现间歇性的关节疼痛或者是压痛感。

尤其是在天气变冷、腿部受寒，以及走路过多时，这种关节疼痛现象较为明显，并伴有晨起时关节僵硬问题。

总而言之，如果在日常生活当中反复出现膝关节部位疼痛的情况，一般与以上6种因素有关。

那么在出现这种现象时，应根据自身的一些其他不适症状进行判断，然后快速入院就诊，在医生指导下采取相应的方法进行治疗。

另外，在日常中一定要注意适当休息，做好膝关节部位的保暖工作。

而且要适当增加一些富含蛋白质、钙质、维生素等食物的摄入，可以有效改善膝关节疼痛现象，达到保护膝关节部位健康的作用。