中国是一个糖尿病高发的国家，每十个人中就有一个患糖尿病，对于这些糖尿病人群而言，在吃饭不久后就会感觉到饥饿，这样的状况对于他们的生活也造成了巨大的困扰，这究竟是怎么一回事呢?对于这种由糖尿病而引发的饥饿到底有没有办法得到治疗呢?下面就让小编给大家简要介绍一下糖尿病患者为什么会更容易感觉到饥饿和糖尿病患者倒在地应该如何科学地饮食。

　　首先是糖尿病患者更易感到饥饿的原因在于糖尿病人的身体并能充分吸收食物中的葡糖糖或则说不能将食物中的相关成分转化成葡糖糖储存在人体体内，加上糖尿病患者的胰岛素分泌严重不足，所以很容易感到饥饿。

　　接下来就给大家科普一下糖尿病人到底该如何科学饮食：

　　一、制定合理的进食规划。对于其他疾病患者而言，在饮食方面并不是有那么多忌讳，而且只要有营养就可以吃;但对于糖尿病人而言，这并不是这样，糖尿病人的食物对他们而言就像是药物，如果饮食搭配不合理，甚至就成为了毒药，加速病情的恶化，因此糖尿病人在进行饮食时，应该配合医生的指导建议进行饮食规划。

　　二、营养搭配要适宜。对于糖尿病人而言，有“三宜三不宜”，三宜这就是指：五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面等以低糖，低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食为宜;二是豆类及豆制品，这能降低血清胆固醇及甘油三酯。三是苦瓜、桑叶、南瓜等可降低血糖。三不宜是指：不宜吃糖制糕点，并不是说市面上卖的无糖饼干之类就行，这些无糖饼干因为含有很多淀粉成分，含糖量其实是很高的;不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪;不宜饮酒，空着肚子喝酒时会引发低血糖，而且醉酒时，会导致血糖监测出现错误。

　　三、每日进餐要合理。对于糖尿病人而言，如何避免长时间的感到肚子饿很有必要，因此这类的办法就是将本来是三餐的量分成五六份，饮食总量不变，将三餐变成五餐或者六餐就能有效避免自己长时间感到饥饿。

　　上面就是小编介绍的几种对糖尿病人很有帮助的科学饮食的方法，希望能够有效帮助到大家。另外糖尿病人也不宜吃太咸太油的食物以及像膨化食品这些。