要想瘦，就何不喝一些花草茶茶！东瓜菏叶茶能减肥吗？能够的，冬瓜荷叶茶是有减肥瘦身的作用的，冬瓜荷叶茶是由东瓜和菏叶生产加工而成的一道养生茶饮，菏叶自身就具备排脂减肥瘦身，有利排尿消肿的功效，常饮不但能协助人体排出来身体的内毒素，还能调整胃肠作用呢，下边就跟随网编一起来掌握下什么叫冬瓜荷叶茶吧！

东瓜菏叶茶能减肥吗

许多 人会有喝花草茶的习惯性，非常是一些工薪族，平常完美无瑕锻炼身体，有时候喝点花草茶，不但能调整胃肠，还具备保健养生的作用呢，不一样的花草茶有不一样的作用与功效，例如喝玫瑰茶就能具有美白皮肤美容养颜，喝菊花茶就能清热祛火，那麼喝冬瓜荷叶茶能否减肥瘦身呢？

喝冬瓜荷叶茶是能具有减肥瘦身的实际效果的，东瓜和菏叶全是我们普遍的食物，二者又全是排脂减肥瘦身的极佳配搭，怎么讲？菏叶带有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种多样黄酮及其维他命C。荷叶碱中带有多种多样合理的化脂黄酮，能合理溶解身体的人体脂肪，而且强悍排出来身体之外。荷叶碱能强大满布身体肠腔上，产生一层人体脂肪防护膜，阻拦人体脂肪消化吸收，避免 人体脂肪沉积。而东瓜自身就会有有利排尿排水管道消除水肿的功效，不难看出，冬瓜荷叶茶是能做到减肥瘦身的实际效果的，一般来说，坚持不懈喝是能看到实际效果的！

冬瓜荷叶茶如何冲调

冬瓜荷叶茶如何冲调呢？煮茶并不是难题，但还要把握一定的方法，浓茶水伤肝，浓茶的实际效果不显著，因此要泡得深浅适宜，那麼冬瓜荷叶茶如何冲调？网编为大伙儿支支窍门！

原材料：冬瓜糖砖(或新鮮东瓜)300克，干荷叶5克，淡竹叶5克。

泡茶步骤：

第一步：将干荷叶、淡竹叶清理干净，控干水份预留。

第二步：取一干净的锅，放置火上，导进600ml的冷水，把备好的菏叶、淡竹叶一同放人锅中，以火灾煮至烧开后，再转慢火续煮10分钟。

第三步：将冬瓜糖砖放进茶锅中，重续煮约5分鐘至糖砖彻底融解，并搅拌均匀就可以歇火。滤掉茶梗，将汤色静放置凉后倒进杯子中，就可以食用。

冬瓜荷叶茶有什么功效

热衷于减肥瘦身的妹子们通常会寻找许多 减肥瘦身的祖传秘方，假如能不锻炼身体轻松减肥瘦身得话，那么就更强啦，但这如何可能呢？要想瘦，平常除开留意健身运动，留意饮食搭配以外，多喝一些具备减肥瘦身作用的奶茶也是非常好的挑选，例如冬瓜荷叶茶，那麼冬瓜荷叶茶有什么功效呢？下边我们就一起来掌握吧！

最先，降血脂减肥瘦身。菏叶有降低血脂功效。菏叶中的黄酮有降低血脂功效，且临床医学上常见于肥胖症的医治。

次之，利湿小便。冬瓜皮具备显著的利湿功效，将冬瓜皮泡水喝，有利于消除水肿，还能避免 皮肤色素沉着，养颜美容。

其次，散血活血。菏叶茯苓功效苦味，平，归肝、脾、胃、心经络。有清暑清热利湿、升发心阳、散血活血等作用。