一加 7 发布会上除了公布手机的硬件配置之外，其系统内置的 " 禅定模式 " 倒是更让笔者感兴趣。这是一个强制让手机 " 变砖 "20 分钟的功能，重启都没用，为的就是把时间还给用户。

相信很多人都不止一次责备过自己轻易被手机诱惑，不止一次后悔浪费了大量时间在无意义地刷屏上，也不止一次地想过摆脱手机的控制。这就是手机给我们现代人造成的一种普遍困扰，甚至是焦虑。

一加 7 推出禅定模式

我们到底有没有办法摆脱手机呢？确实，为了做到这一点，人们想出了各种各样的招，包括歪招。

比如在外出聚会时，所有人把手机上缴放在桌子中间，谁都不许碰，只要伸手去拿就得就受罚酒等等惩罚，以此来增加到场聚会者之间的互动，而不是各自闷头玩手机。

手机厂商也在这方面想了各种点子，比如苹果现在就提供了控制屏幕时间的程序，还有更狠的就像是一加 7 的禅定模式。

这些方法整理整理还有不少，像是笔者就会在家中将手机充电器放在远离生活区的地方，平时只戴着功能非常有限的智能手表防止错过重要信息，通过这样的方法来减少接触手机的机会。

睡觉时回到传统的闹钟，而不是以闹铃为由将手机放在枕边，最后变成上床玩手机，睡醒刷手机的尴尬局面。

总之，不管是厂商还是个人，对于控制手机的使用几乎无一例外是通过增加阻碍的方式来达成目的。

手机已经成为一种需要 " 戒断措施 " 才能摆脱的存在，这使得笔者在 " 远离手机 " 这件事上实际是持相当悲观的态度。

现代人类已经无法离开手机，这是一种权力的让渡，也是人类进化一贯的趋势。