《我们在行动》

　　中国首档精准扶贫公益纪实节目东方卫视《我们在行动》第三季第六站公益大使陈蓉收到本站心愿委托人蒲巴甲的邀请，携手Angelababy、聂远、俞灏明、金宇晴来到素有世界第三极之称的西藏日喀则市。这里大部分地区海拔在4000米以上，气候干旱、氧气稀薄，这一次的行动对公益大使们来说是一次严峻的挑战。

　　Angelababy、俞灏明克服高反耕地蒲巴甲赶牛反被牛“赶”

　　日喀则市日夜接受着冰山水系雅鲁藏布江的灌溉，农产品更加纯天然。但是因为地理位置偏僻、交通不便等原因，很多农产品严重滞销，经济发展也受到了影响。心愿委托人蒲巴甲希望借此机会举办一场农产品推介会，把这里最有潜力的农产品推荐给全国人民，让这里的经济和人民的生活得以改善。蒲巴甲向其他几位公益大使介绍说：日喀则市有两个县较为特殊，一是盛产金刚土豆的定日县，另一个则是鲑鱼养殖基地亚东县。公益大使将分别前往两地，了解当地产业状况，为当地寻找发展方法。

　　Angelababy、俞灏明、蒲巴甲主动提出前往平均海拔5000米以上的定日县，经过一路翻山越岭，公益大使终于来到了定日县长所乡。刚刚抵达长所乡的三位公益大使瞬间被藏族同胞团结协作种植金刚土豆的劳动景象所吸引，不顾“高反”影响即刻加入到劳动队伍。在赶牛耕地的过程中，出生于半农半牧家庭的蒲巴甲很轻易就和当地牦牛进行了“灵魂交流”，牦牛瞬间意会了他的指令飞速前进，后面牵拉的蒲巴甲几乎要被牛拽的“飞起来”，俞灏明在一旁大喊“我感觉你是被牛牵着走”。然而当俞灏明拿起牵引绳后，不论怎么吆喝牦牛都选择无视，令俞灏明手足无措。Angelababy见状立刻更换“路线”，用唱歌作为和牦牛之间的“沟通方式”，耳熟能详的《让我们荡起双桨》和“自创”rap统统用上的Angelababy，跟牦牛之间的歌声“交流”是否有效，并且顺利完成耕种任务呢？

　　耕种过后，藏族同胞顿珠也向公益大使们介绍起当地土豆情况，这里的土豆是被喜马拉雅冰川雪水灌溉而生。Angelababy和俞灏明品尝过后都是赞不绝口，可出人意料的是，如此纯天然和美味的高山土豆却面临着严重的滞销。顿珠告诉大家，他们家中现在积压的滞销土豆达到4000多斤，这些土豆一个月左右便会陆续发芽无法食用，一年的辛苦劳作也将白费。因土豆滞销家中没有经济来源，顿珠早早辍学前往拉萨打工，他内心迫切的希望家乡土豆发展起来，这样自己就可以回到家乡。听到顿珠的一番话，三位公益大使的表情都及其凝重，他们能否帮助当地解决土豆滞销的问题，实现顿珠的愿望呢？

　　《我们在行动》

　　“聂指导”上线指挥鱼苗搬家，纯真童言撼动公益大使内心

　　另一边聂远、陈蓉和金宇晴来到了有着西藏小江南美誉的亚东县。亚东县独产亚东鲑鱼，鲑鱼产业的发展与当地村民能否脱贫息息相关。在当地扶贫干部其美旺姆的陪同下，公益大使们来到了切玛鲑鱼合作社，亚东县共有四个鲑鱼合作社，这一所合作社主要负责孵化工作。合作社的村民正在将鱼池中的鱼苗分到两个鱼池，公益大使陈蓉见状提议和聂远、金宇晴一同参加鱼苗“搬家”，聂远瞬间变身场上指导，时刻提醒大家的动作与步调，为了珍贵的鱼宝宝平安转移，“聂指导”累的满头大汗。在“聂指导”的指挥下，三位公益大使能否顺利帮助脆弱的育苗成功”搬家“呢？

　　在后来的村内走访中，公益大使们遇到了“留守儿童”珍珍一家。珍珍怀里的三个布娃娃吸引了聂远和陈蓉的注意。珍珍告诉大家，自己怀里的三个布娃娃就是爸爸妈妈和自己。经过进一步询问才知道，珍珍的父母常年在离家有一段距离的那曲打工，因为那里海拔比亚东高，所以相应的工资也会更高。为了一家人的生计，珍珍的爸爸妈妈迫不得已选择背井离乡，而珍珍因为先天性心脏病，无法生活在高海拔地区，只能与在家中的奶奶一起生活。在与珍珍妈妈的电话交谈中，珍珍一声“妈妈我想你了”深深触动了聂远的内心。珍珍奶奶告诉公益大使，她们最大的心愿就是希望一家人团聚，如果合作社发展好的话，珍珍的爸爸妈妈就能回来工作了。公益大使们能否帮助亚东县的鲑鱼产业更好的发展，让珍珍一家团聚呢？