每次跟朋友一起出去吃饭的时候的，朋友之间总是会因为口味不一样而不知道到底去吃什么，因为各有各的喜好，都有想吃的东西，而这个时候去吃一顿自助餐就能够解决这个问题。

 

好的自助餐厅定价一般都有点小贵，有时候我们明明饿着肚子准备好好饱餐一顿，但是聚会刚开始没吃多长时间就饱了，其实，自助餐厅就餐是有技巧的。

 

酒水。吃过自助餐的朋友应该都会知道，不管是在什么类型的自助餐当中，酒水都一定是必定会有的，并且很多自助餐厅都会将他们的汽水放到最显眼的位置。

 

披萨和甜汤等熟食。这些熟食单吃起来跟主食差不多抗饿。并且披萨和甜汤都属于高热量的食物。这两种食物吃下去之后由于太过甜腻还会导致胃口下降。

 

冰淇淋。这种东西显示自助餐厅的杀手锏，无论是小孩还是大人，对他们的没有抵抗力。如果在吃饭前或者是吃饭中吃了冰淇淋，人的肠肺就会收缩，食量也会受到影响