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多吃这些食物补充维生素D 牛奶含有多种营养成分

发布时间:2020-03-02 01:13来源: 网络整理

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多吃这些食物补充维生素D 牛奶含有多种营养成分

在种植蘑菇的过程中,种植人员会通过照射紫外线增加蘑菇中维生素D的含量。其中干香菇里面含有较高的维生素D,而且干香菇里面的含量是新鲜香菇里面的8倍。

责任编辑:李墨涵(EN043)

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