韩式炒杂菜

　　韩式炒杂菜是一道各色蔬菜、粉条加上肉丝的混合炒菜，200克的炒杂菜热量为272卡路里，几口下肚，相当于吃了一碗白米饭，散步1小时才能抵消掉几口的热量。温馨小提示：炒杂菜快要出炉时，少放些香油可以减少摄取更多的热量。值得一提的是，炒杂菜所用的蔬菜不能水分太大，西葫芦、黄瓜等只用外皮，里面的果肉是要去掉的。

炒杂菜的制作方法看似简单，实则颇有讲究，每道工序都马虎不得。现在就一起来看看具体制作方法吧！（炒杂菜所用到的食材可根据个人喜好进行选择。）

(责编：申玉环、吴三叶)