只管喝果汁对安康的所长不言而喻，许多人因为耽忧果汁含糖量高会加重肥胖等流毒而不敢喝。荷兰一项钻研闪现，从防范中风的角度看，喝果汁利大于弊。

　　荷兰国家民众卫生与环境钻研所的科学家分析将近3.5万名20岁至70岁男女在15年间的营养与健康数据，试探这些人饮食风气与中风风险的关联。

　　据他们在《英公营养学杂志》双月刊颁布的研讨报告，天天喝1杯果汁可以高涨将近25%中风风险，隔天喝1杯可飞扬20%中风风险。

　　喝果汁有利益，但研讨职员倡始，尽或许吃整个水果，因为有更多研究确认瓜果的优点。

　　英国《每日邮报》21日征引研究人员的话报道：“我们发明了纯果汁的好处，只不过吃整个瓜果更好，由于它的甜头更确定。”（欧飒）【新华社微特稿】