自从生了宝宝，对小孩的事特别关注，前两天看了一则新闻，让我跟着心颤：

小陈跟老公结婚十年了，才有了一个女儿彤彤，绝对是放在心尖上疼爱，可是小两口工作都是流动性的，要经常出差，就把婆婆接到城里照顾孩子，虽然老人抱怨生活不习惯，但是照顾亲孙女自然是高兴的，二话不说拎着行李就来了。

婆媳俩是两代人，观念上大不相同，平时难免有争吵，但是因为孩子的吃喝拉撒是婆婆全权“掌管”，所以小陈总是“败下阵来”，所幸就不管了。有一次，家里来了客人，婆婆买了松花蛋，彤彤吃了一口，就喜欢上这个味道，婆婆看孩子爱吃，就经常给孩子买，谁料，大半年后，孩子开始掉头发，个头、体重也没怎么长。

一开始小陈以为是营养不良，直到一天孩子突然发烧、呕吐，还伴随着抽搐的现象，婆婆赶紧送孩子去了医院，小陈赶到的时候，检查结果正好出来，让她震惊的是，孩子竟然是铅中毒！可是孩子才2岁啊，后来经过医生解释，小陈才恍然大悟，导致孩子铅中毒的“元凶”就是婆婆常给吃的松花蛋。

孩子的脏腑发育不完善，所以饮食上要和大人区分开，有的家长不在意，吃的食物超过了孩子的“年龄线”，一不留神就害了孩子，5岁之前，下面这些食物别给孩子吃，家长要谨记：

1岁前蜂蜜不能吃

宝宝的消化功能弱，很容易大便干、便秘，所以家长习惯给孩子喝蜂蜜水，说是可以润肠道，虽然蜂蜜通便不假，但是，未满周岁的孩子，肠道菌群还不完善，蜂蜜中可能含有的细菌芽孢，会在宝宝的肠道中定植并产生毒素，损害孩子的健康。

2岁前别吃芒果、菠萝

很多宝宝喜欢吃芒果、菠萝，味道甘甜、口感好，但是2岁前最好别吃，这两种水果中含有较多过敏源，孩子的免疫系统发育尚不完善，屏障功能弱，是容易过敏的人群，而过敏源是要身体出现异常才能排查出来，很多家长不能确认自家宝宝的情况，就不要随便给孩子吃。

3岁之前别吃巧克力

孩子3岁之前，大脑在快速发育，虽然孩子都爱吃甜食，但是巧克力不能给孩子吃，里面大多含有让人神经兴奋的咖啡因，会刺激孩子的大脑皮层，不利于孩子智力发育，而且，巧克力属于高能、高甜食物，会让孩子发胖、嗜甜，容易引起性早熟。

3-5岁少吃寒凉和油腻

孩子正在长身体，家长给还做丰盛的“大鱼大肉”是难免的，而夏天不让孩子吃雪糕、冰镇西瓜等寒凉消暑的食物，也有点“残忍”，但是油腻和寒凉的食物要少给孩子吃，吃的太多导致脾胃虚弱，食物分解消化、营养运化的功能减弱，孩子会消化紊乱，食欲下降，营养吸收不足，从而耽误身体发育和长个。

带过娃的家长知道，孩子6岁之前是非常容易生病的，像个“小病秧子”，究其原因，都是“吃出来”的毛病，脾胃发育不成熟，消化功能弱，免疫力自然不足。家长可以从4-6个越添加辅食开始，有意识给孩子冲双低聚乳清喝，或者撒到辅食粥、米粉里，帮孩子减轻肠胃消化食物的负担，提高脾脏吸收运化营养的能力，助力于孩子的生长发育。