嘿，朋友们!作为一名资深的美食爱好者，我要分享给你们一些超简单的微波炉美食做法。没有繁琐的步骤，没有复杂的工艺，你只需要一个微波炉和一些简单的食材，就能制作出美味又营养的美食。

　　首先，我们来看看蒸鸡蛋羹。准备三个新鲜鸡蛋，加入一匙色拉油，适量的味精，料酒，胡椒粉，还有一点葱花。把鸡蛋打入碗中，搅打均匀。然后在微波炉容器中倒入适量的色拉油，加入鸡蛋液，再加入适量的盐，料酒，胡椒粉，葱花，最后加入400毫升的凉白开水，搅拌均匀，加盖高火5分钟即可。

　　接下来是虎皮尖椒。我们需要准备4-5只尖椒，色拉油2-3匙，适量的米醋，盐，味精和香油。先把尖椒去蒂和籽，洗干净后在尖椒中段处切几刀，这样更容易入味。然后把切好的尖椒摆好放入微波炉容器内，不盖盖子高火3分钟。出炉后淋入适量的色拉油，可以刷上少许油，加盖入炉高火1分钟。再撒上适量的盐，翻动一下，加盖入炉高火1分钟。最后加入米醋，味精和香油，拌匀即可。相比传统的做法，微波炉加热更快，辣椒不易变成黄褐色，制作节能省时，而且味道也一点不差哦!

　　还有一道美味的醋溜白菜。我们先准备好350克的嫩白菜帮和25克的胡萝卜，再拿出色拉油3匙，酱油一匙，盐2/1匙，米醋2-3匙，花椒粉(或胡椒粉)3/1匙，水淀粉2-3匙，葱丝10克，白糖，味精少许。先把白菜帮洗净切成菱形块，放入较大的微波炉容器内，加盖入炉高火3分钟，然后盛出，再把胡萝卜洗净，切成小片。另一个微波炉容器放入葱丝，姜丝，花椒粉，再淋入色拉油，搅拌一下，加盖入炉高火1分30秒。出炉后加入米醋，搅拌均匀，再加盖入炉高火30秒。然后放入白菜块，胡萝卜片，酱油，盐，白糖，搅拌均匀，加盖入炉高火1分钟。最后加入味精，淋上水淀粉，再搅拌均匀，加盖入炉高火1分钟即可。

　　最后是我们的微波炉蛋糕，简直是绝了!我们需要面粉、鸡蛋、牛奶、白醋和糖这几种食材。首先，把蛋黄和蛋清分开，分别放在两个大容器中。然后加入黄油打匀，接着用筛子过滤面粉，加入牛奶倒进蛋黄容器中。接下来，用打蛋器将蛋白打发，加入糖打匀，再导入面粉中打匀，要上下翻搅，不能平面。最后，把面糊装入蛋糕模具中，放入微波炉加热3分钟。等它冷却一下后，一个美味的微波炉蛋糕就完成了!