炒山药的家常做法大全
发布时间:2023-09-05 14:12来源: 未知嗨!今天我要分享几道简单的炒山药做法。炒山药是一道营养丰富、美味可口的家常菜,让我们一起来学习一下吧。
首先,我们需要准备山药、黑木耳、莴笋、色拉油、食盐、鸡精和小葱这些材料。将这些材料都处理干净,山药、黑木耳和莴笋要去皮洗净,然后将它们切成片备用。
接下来,将木耳用清水泡发,清洗干净后撕成小块。莴笋去皮去叶洗净,切片。山药放入开水中焯水,这样可以去掉粘液。
然后,将炒锅中倒入适量的油,油热后倒入切好的葱花爆香,放入莴笋翻炒至断生。接着,将焯好的山药片和黑木耳放入炒锅中,炒匀后放入适量的盐和鸡精调味。最后,出锅前淋上一些香油,让它更加香气四溢。
除了上面这个简单的做法,我还有一个口感丰富的枸杞木耳炒山药的做法。准备的材料有山药、枸杞、木耳、盐、油、彩椒和大蒜。将山药去皮洗净,切成片,木耳用清水泡发后洗净撕成小块。彩椒洗净切块,枸杞用水浸泡一会,大蒜切片备用。
烧热炒锅后倒入适量的油,放入切好的大蒜片爆香,再倒入山药片翻炒均匀。接着,倒入木耳和枸杞子,继续翻炒两分钟,看锅内情况,如有需要再加入一点清水。最后,倒入切好的彩椒片,加入适量的盐,继续翻悄拿炒几下即可出锅。这道菜口感鲜美,山药的香甜搭配枸杞和木耳的嚼劲,简直是绝配!
除了以上两种做法,山药还可以和肉一起炒出美味。这道山药炒肉的做法非常简单,只需要准备山药、肉、木耳、辣椒、盐、鸡精、料酒和植物油。处理材料时,将木耳用清水泡发,洗净后撕成小块,山药去皮洗净切成片。猪肉洗净切片备用,辣椒洗净切片。
烧热炒锅后倒入适量的油,放入肉片翻炒至变色,加入一点料酒继续翻炒。然后放入辣椒和木耳一起翻炒,加入适量的盐炒匀。最后,放入山药翻炒一会,计入鸡精调味炒匀,食欲倍增!
最后,我还要介绍一道山药炒虾仁的做法。这道菜的材料有山药、虾仁、黑木耳、葱、姜、料酒、盐和鸡精。山药去皮洗净切片,在开水中焯水两分钟。木耳用清水泡发,洗净后撕块,葱和姜切丝备用。
烧热炒锅后倒入适量的油,将虾仁放入油锅中过一下,然后盛出备用。再将炒锅中留底油烧热,倒入葱丝和姜丝爆香,放入木耳、山药和虾仁一起翻炒。加入适量的料酒和盐翻炒入味,最后加入鸡精炒匀即可出锅。这道菜不仅色香味俱佳,而且营养丰富,适合一家人共同品尝。