滋补食疗的佳品——莲子猪肚汤
发布时间:2020-05-25 17:05来源: 未知材料准备:猪肚,盐,面粉,白醋,姜片,白胡椒,百合,党参,莲子,红枣,枸杞
做法步骤:1. 猪肚中加入盐,面粉,白醋反复充分抓洗,这一步主要把粘液去掉

2.用水冲洗干净后再加盐,面粉抓洗。反复洗净后翻面。这一面也加盐,面粉抓洗干净。像这样洗过后的猪肚非常干净无异味

3.剪去油脂,这个一定要去除

4.下锅焯水2分钟

5.刮去黄色部分再洗干净

6.洗干净切块备用

7.白胡椒炒香捣碎

8.猪肚中加姜片,胡椒,百合,党参,莲子,红枣,再加入适量的水

9.盖上盖子,大火煮开转小火煮一个半小时左右

10.加枸杞,盐继续煮5分钟即可出锅上桌啦!
