玉米，大家都熟悉，它是一种我们常见的粮食，玉米现在品种非常多，有什么的甜玉米、水果玉米、香玉米，黏玉米，也就是说当零食甚至是当饭吃，都很受大家的的欢迎。玉米不仅味道好吃，并且玉米中含有非常丰富维生素，不管是维生素A还是维生素E,都有抗衰老的作用。再就是玉米含有丰富的纤维素，不但可以促进肠道蠕动，加速它的代谢，防止便秘。总之吃玉米对人体的益处很多，所以我们要多吃哦！

 

那么在生活中，玉米都有哪些常见的做法呢？煮玉米、蒸玉米，炖排骨，甚至是磨成粉做各种面食等等，都是我们家里最常见的做法。相同的食材，不同的配方，不同的做法，让每一道不一样的美食丰富你的餐桌，今天我用新鲜玉米做了一道玉米糊，这玉米糊里我搭配了小米和黄冰糖，给这碗糊糊增加了营养和浓郁的视觉，更增加了香甜的口感！我们动手做起来吧！

 

所需食材如下：

玉米、小米、冰糖。

所需步骤如下：

第一步：准备好所有的食材，玉米掰成粒，小米洗净。

 

第二步：豆浆机放入洗好多小米。

 

第三步：接着放入掰好的玉米粒。

 

第三步：放入黄冰糖。

 

第四步：加入适量的纯净水。

 

第五步：启动米糊键，十五分钟就可以喝啦！

 

第六步：真的是超级的香甜，美味哦！

小贴士：

1.玉米要选用新鲜的玉米，白色的黏玉米也可。2.冰糖我选用是多晶冰糖，可能市面上也有很多是多晶冰糖 我选用的这款冰糖是红糖为原料 纯甘蔗汁，味道甘甜。3.小米也可以根据个人口味换其它的食材。