原标题：很多老人觉得自己年轻了

　　突如其来的疫情，几乎影响了每个人的生活。在这段日子里，远离了菜场、广场和小牌桌的老年人，生活方式更是悄然发生着改变：有的老人从“手机盲”到学会了网购买菜；有的老人从沉迷小牌桌，到爱上了锻炼健身；有的老人居家学做各种美食，和家人比拼厨艺……“我们盼望令人怀念的生活尽早回归，也期待因生活方式改变而形成的良好习惯，可以让我们觉得更年轻，生活更加丰富多彩。”面对生活的变化，一位老人这样感慨道。

　　变化 在线生活

　　手机盲 学会网购买菜

　　年过七旬的刘大妈宅在家里，却学会了一项新技能——网购买菜。

　　在三个多月中，不能经常去菜市场和超市逛了，居家买菜成了一件麻烦事。不出门少添乱的刘大妈发愁了，“这常年天天买菜的生活习惯可怎么改呀！”

　　“我教您网上买菜吧！”刘大妈的儿子想了个办法。

　　“我这个手机盲能行吗？而且都这么大岁数了，学得会吗？”刘大妈对儿子说。

　　“超市在网上都有外卖平台，还送货上门。而且网络生活也是趋势，早晚也得适应，不如趁这个机会您学学！”儿子耐心地劝导着。

　　“开始我不敢在网上买，就让儿子订，但儿子订的菜我都不喜欢。没办法，只能让他教我怎么网购。”刘大妈说，“儿子手把手地教了几回，我还是不太熟悉。他就给我画了一张示意图，每一步该点哪个，怎么线上付款全都特别清楚，几天下来我真的能网购了。”

　　说着，刘大妈拿起手机，点开一个外卖小程序，熟练地选择附近的超市，把自己需要的菜放进购物车里，选择取货时间段，完成支付。

　　“才几分钟就买好了，多简单！东西直接送到家门口，太方便了。”刘大妈颇有些得意地说，“我之前不敢在网上买东西，害怕操作失误，也怕上当受骗，其实网购并不难，只要按照提示的步骤操作就行了。”

　　订一碗炸酱面，下单选一款时尚的夏装……能网上购物的刘大妈，生活方式变了。而与刘大妈一样发生生活变化的老年人还有很多。宅在家里的他们跟着子女学会了上网，网购、看视频、聊天、网上下棋、玩游戏……

　　宅家的生活不但没有变得乏味枯燥，反而丰富多彩了起来。“我本来是个手机盲，孩子给配了好手机，也只会打打电话、拍拍照。现在我不光学会了网购，还学会怎么用手机看新闻和聊天。”宅家的日子，刘大妈通过网络了解着疫情的最新动态，她还将许多新闻信息、健康保健知识、奇闻趣事转发给亲朋好友分享。

　　今年春节，在外地工作的女儿没能回家过年，刘大妈就每天通过手机和女儿视频聊天。“每天都能看到全国各地的新闻动态，和家人视频聊天还省了电话费，真是太方便了！”说起网购给自己带来的好处，刘大妈滔滔不绝，“我学会上网之后，跟孩子们的话题多了，也拉近了我们的距离。我还觉得自己跟上了年轻人的步伐，人老心态不能老啊！”

　　变化 增进情感

　　平时闲 拼厨艺塑亲情

　　杨阿姨的居家生活，忙碌又幸福。

　　疫情来袭之后，儿孙们难得放了长假在家，一日三餐全家人其乐融融。平时闲惯了的杨阿姨又忙碌起来。变着花样捣鼓美食，天天不重样，就是让家人吃得健康又美味。

　　“小孙女吃腻了家常菜，吵着要吃西餐，我就跟着网上的美食视频，学做比萨饼和小蛋糕。”杨阿姨说，为此，她还添置了电烤箱、空气炸锅、多功能电饭煲……光买这些厨房电器就花了一千多元，自己的厨艺也突飞猛进。

　　前不久，全家还展开了一场家庭厨艺大比拼。杨阿姨一道自创的甜品“手抓饼包汤圆”，香脆可口，令人耳目一新；儿媳妇做的凉皮透亮筋道，再配上面筋、黄瓜丝、麻酱和辣椒油，香味扑鼻，让人食欲大增；小孙女也加入比拼，用香蕉、牛奶自制奶昔，赢得了大家的好评。

　　杨阿姨每学会一道新的美食，儿媳妇都会拍个照，晒在自己的朋友圈里。“每次都能收获好多赞！”杨阿姨的脸上难掩笑意，孩子们的点赞和评论让她充满了成就感，来自家人的赞许更令她倍感欣慰。杨阿姨说，其实在疫情之前，白天孩子们都去上班、上学，她自己一个人在家的生活就是遛弯、买菜、看电视，挺单调的。

　　“能和孩子们在一起研究美食，看他们吃得开心，我更开心。”杨阿姨说。

　　“在家吃饭，既健康又放心。全家人一起做饭，也拉近了我们之间的距离。”儿媳妇小薛说。