泡面：在现在生活中，随着生活节奏的加快，对于一些上班族来说，在平时时间也是比较紧张，往往都是忽略了日常的饮食搭配，多数人会选择食用一些方便面来将就。

而且方便面的口味多种多样，所以让人爱不释手，但是方便面属于一种油炸食物，其中的营养成分也并没有多少，而且泡面也是一种高热量，高油脂的食物。