1、含酒精食物

空腹状态下含酒精的食物需要远离，很多人没有注意这个问题，在空腹状态下就摄入了含有酒精的食物，但是酒精物质摄入过多对人体健康是不利的。

特别是在空腹状态下获取含酒精的物质，这些酒精成分被胃黏膜快速吸收，更容易出现醉酒这种现象，而且酒精摄入过多本身就会影响身体健康。因此平时需要把握正确的饮食方法，不能够总是在空腹状态下进食含酒精的食物，否则有可能会带来负面影响。

2、辛辣食物

部分食物空腹状态下不能进食，否则有可能会对人体健康造成威胁，特别是辛辣的食物不能够空腹摄入。辛辣食物本身刺激性就比较大，很多人已经有胃部功能下降表现还总是空腹状态下进食辛辣食物，有可能受到这些辛辣物质的刺激导致胃部功能受损，疾病出现之后带来的负面影响是比较显著的。

因此，在促进健康的过程中应该注意饮食清淡，减少辛辣物质的摄入，才能维持身体健康。否则经常性摄入辛辣物质，身体受到刺激之后容易引发疾病。