生活水平的不断提高，人们的生活方式也随之发生了变化。以前的人哪里还吃面包，能吃饱就已经很不错了。特别是现在的女性朋友和小孩子对甜点那是非常的热爱啊，随便地走在街上就能看见面包店。商家为了满足人们的追求，不得不说他们把面包做的也是非常的精致，精致的外边让人看了更加喜欢。面包还可以帮助你解决早餐选择困难症，假如没时间做早餐也可以选择吃面包，不仅好吃又节省时间。最近一个面包店的员工不小心就说漏嘴了，千万别买这几样面包，不但贵又不健康，再选面包的时候一定要远离它们。

原味土司。在所有的面包中，原味土司算是比较健康的一种面包了，因为是单纯的面包，这些土司之中一般都只会加一些香精。可尽管是这样，但当它被卖到顾客那里时，价格还是高许多，而且也仍然算不得营养。

 

奶油面包。这种加了奶油的面包比单纯的面包销量就是好，因为单吃面包没有味道，特别是一些比较干的面包。如果加了奶油，味道就会好很多，而孩子就喜欢吃奶油面包。在这里提醒朋友们不要吃这种奶油面包。在超市里，一包奶油面包才3-5块钱，价格不等，还有更便宜的。想想它的成本才多少，奶油的选取就更加不注重质量了。这种奶油都是加工的奶油，一些化学物质合成的。对人体是特别不好的，吃多了也容易发胖。

 

全麦面包。这种面包应该是众多健身减肥人士的最爱了，全麦制作的面包肯定要比其他原料做的要健康低卡，所以它在面包店也是十分畅销。不过一般面包店的全麦面包都不是真正的粗粮制作的，而只是打着健康低脂的旗号买精面粉为原料的普通面包，吃下去不仅不能减肥，而且会增胖。真正用全麦做的面包都是不好吃的，都是粗粮而且不会加入其它配料，自然不会很美味了。

 

水果的蛋糕。还有一种蛋糕，也是孩子最爱吃的，就是水果蛋糕了。水果蛋糕看起来美味，很有营养。但实际上，这些水果都不是新鲜的，都是水果罐头里面的，这些水果营养很低，而且在水果罐头里面的水果很容易变质，孩子吃了就会很容易生病，所以水果蛋糕，虽然看起来好看，有诱惑人，但是还不如买一些新鲜的水果吃了，这些才会更健康。

 

这些蛋糕你都吃过吗？