体内血糖变高时，6类食物不能碰，别等糖尿病来了才后悔！

　　多盐的食物：

　　日常生活中，食物当中的主要成分就是氯化钠，若是摄入过多，那么就会导致体内大量钠的滞留而导致细胞外液有所增加，这样就会导致锌的排出量有所增加，导致体内的血压水平升高，对糖尿病患者很容易会产生较大的影响。所以无论血糖是否偏高，糖尿病患者还需限制好对食盐的摄入量，每天的食盐摄入量不得超过6g，其中还包括一些隐形盐。

　　含有甜味的要不得：

　　日常生活中，很多糖尿病患者的身体较为虚弱，所以不少患者就会通过进补的方式来提高身体的免疫力和抵抗力；其中有些患者会选择补药。但并非所有的补药都是适合糖尿病患者的，特别是体内血糖水平较高时，对于补药的选择需要谨慎，别服用含有甜味的，比如蜂皇浆口服液、蜂蜜胶、蜂王浆等等。

　　含有大量淀粉的：

　　日常生活中，若是淀粉含量较高等食物对血糖的影响也是极大的，所以血糖较高的糖尿病患者尽量别吃含有大量淀粉的，比如藕粉、芋头、土豆等。并且对于主食还需多加控制，毕竟大米、玉米、面粉都是碳水化合物为主的食物，对血糖很容易会产生不利的影响。

　　酒类：

　　日常生活中，体内血糖较高时是不能够饮酒的，毕竟酒水中的酒精一旦进入到身体后就会产生大量的热量，若是长期饮酒不当可能会导致血糖居高不下，甚至还会导致血液中的甘油三酯有所升高，导致高血脂问题的出现，让患者的病情有所加重。并且酒精对磺脲类药物会产生不良的影响，患者在服药期间可能会出现心慌气短的情况；若是已经注射胰岛素的患者在空腹状态下喝酒，还可能会导致低血糖问题的出现。

　　对血脂有影响的食物：

　　日常生活中，若糖尿病患者体内的血糖水平不够稳定，那么就很容易会出现脂质代谢紊乱的情况，导致患者出现高脂血症。所以若是糖尿病患者体内的血糖较高，若是想要避免血脂水平升高，那么就需要避免摄入对血脂有影响的食物，比如常见的肥肉、黄油、奶油等等。

　　对血糖有影响的食物：

　　日常生活中，糖尿病患者体内的血糖水平较高时，还请尽量别吃会导致血糖升高的食物，像是含糖量较高的食物，常见的有冰糖、红糖、白糖等；不然很容易会导致血糖升高，甚至是居高不下。